Лечебное растение или настойка от суставов зубов. Лечение суставов народными средствами – мази, ванны, растирки

Заболевание суставов знакомо практически каждому человеку. Раньше в основном болели таким заболеванием пожилые люди, но с годами эта болезнь преобладает и над молодыми людьми. А виной этому является неправильный образ жизни,срессы,малоподвижность, избыточный вес.

При болях в суставах следует сразу обратиться к врачу, так как запускать болезнь опасно для организма, тем более молодого. Единственной положительной стороной этого заболевания является то что его можно лечить народными средствами,тоесть вы сможите сэкономить свои средства.

В этой статье вы узнаете как лечить суставы народными средствами в домашних условиях? Что полезно для наших суставов? Какие существуют рецепты из различных трав от этого заболевания?

Боли в суставах в медицинской терминологии часто называют артралгией (от греческих arthron – «сустав» и algos – «боль»). Артралгия наблюдается при наличии в анамнезе эндокринных, ревматических, опухолевых, обменных, системных и острых инфекционных заболеваний.

Большинство людей, страдающих болями в суставах, ошибочно полагают, что их причиной являются артрит или артроз и занимаются самолечением. Но тут следует уточнить, что только артрит имеет десятки различных видов с наличием болевой симптоматики

Артралгия возникает вследствие раздражения нервных окончаний, которые идут от синовиальной суставной сумки (капсулы). Раздражителями являются кристаллы солей (ураты натрия или калия), токсины, продукты аутоиммунных процессов, аллергены, остеофиты и другие воспалительные компоненты.

Боли в суставах часто являются симптомом или предвестником серьезного заболевания, а иногда и являются самостоятельным недугом. Именно поэтому рекомендуется как можно раньше пройти медицинское обследование при наличии продолжительных болей в суставах любой интенсивности.

Довольно часто болезненные ощущения в суставе не соответствуют истинной локализации дегенеративно-дистрофического поражения. Так патологический процесс тазобедренного сустава может проявляться болями различной интенсивности в коленном суставе.

Также встречаются случаи, когда заболевания внутренних органов проявляются болями в суставах: боли в крестце при патологических процессах органов малого таза, а при опухоли в легких, инфаркте миокарда, стенокардии наблюдаются боли в плечевом суставе.

Синдром суставной боли может проявляться не только болезненными ощущениями, а и другими симптомами – местным воспалительным процессом, изменением формы самого сустава вследствие отека околосуставных тканей, а также патологических разрастаний с повышением температуры кожи над суставом, нарушением его функции.

Что полезно для наших суставов

Как уже многие из нас успели заметить, болевые ощущения и скованность движений незамедлительно возникают при наличии каких-либо проблем с суставами. Врачебная помощь, а также медикаментозное лечение облегчит Ваши страдания и частично восстановит функцию поврежденного сустава.

Но многое зависит и лично от Вас. Множество обычных продуктов содержат витамины и микроэлементы, которые способствуют укреплению суставов и улучшают их работу. Из этого следует вывод – правильно питаясь, Вы самостоятельно лечите суставы.

Чтобы суставы ежедневно получали необходимые витамины нужно правильно построить режим и рацион питания. Это позволит остановить развитие воспалительных процессов в суставах и значительно улучшить качество жизни

Обязательным является обогащение организма жирными кислотами омега-3, которые помогают в лечении и восстановлении суставов. Рекомендуется обогащать свой стол жирной морской рыбой не менее четырех раз в неделю. Предпочтение следует отдавать сельди, скумбрии, сардинам, лососю. Если же Вы не любите рыбу, тогда обязательно принимайте омега-3 жирные кислоты в таблетированной форме.

Но перед приемом обязательно посоветуйтесь с врачом о необходимой дозировке при профилактике и лечении заболеваний суставов индивидуально для Вас.Витамин С является не менее важным элементом, который имеет противовоспалительное действие. Продукты, богаты этим витамином, следует включить в Ваш ежедневный рацион питания. Сюда можно включить цитрусовые (лимоны, апельсины, мандарины) и отвар шиповника.

Также особое внимание уделяется витамину В5. Он способствует улучшению подвижности суставов и уменьшению болевого синдрома. К продуктам, наиболее богатым этим витамином относятся: овощи зеленого цвета, мясо, печень, орехи, цветная капуста.

Очень важным для здоровья, особенно для лечения и профилактики заболеваний суставов, является витамин D. Но следует помнить, что его передозировка опасна для организма. Продукты, содержащие витамин D, лучше есть не более одного раза в неделю. Это некоторые сорта жирной морской рыбы, печень рыбы, креветки.

Ухудшает состояние хрящевой и костной тканей недостаток кальция в организме. Это провоцирует развитие воспалительных процессов суставов, а в дальнейшем и более серьезных заболеваний. Регулярно получая этот витамин с едой, он полностью усваивается организмом. Среди продуктов, богатых кальцием, выделяют: непастеризованное молоко, натуральные йогурты, творог, сметану, молочную сыворотку, качественные рыбные консервы, бобовые, шпинат, свежие зеленые овощи.

Препятствует развитию воспалительных процессов селен. Он содержится во всей морской рыбе, в мясных субпродуктах (печень, почки), морепродуктах, грибах, злаках, орехах

При дегенеративно-дистрофических изменениях в суставах питание имеет и ряд ограничений. Такие продукты, как баклажаны, картофель, томаты наоборот ускоряют развитие воспалительного процесса. Их следует употреблять с пищей как можно реже.

Очень важным в профилактике и лечении проблем суставов являются профилактические осмотры специалистов, проведение сеансов иглорефлексотерапии, ударно-волновой терапии, лечебной физкультуры, санаторно-курортное лечение.

Боль в суставах — лечение народными средствами. Заболевания суставов, связок и мышц обозначимо общим понятием — рев¬матические заболевания. Эта болезнь может проявляться раз¬личными способами.

Наиболее часты: артроз(изменение суста-вов), артрит (воспаление суставов), ревматизм, подагра, мы¬шечный ревматизм. При артрозе чаще всего речь идет об износе суставов, вызванном возрастом, при котором суставы слегка опухают и при напряжении болят.

Восстановление изношенных суставов невозможно. При продолжающейся болезни происходит дефор¬мация суставов, значительное ограничение подвижности и по¬стоянные боли.

Артрит - это воспаление суставов, вызванное бактериями или дегенерацией. Острый артрит вначале чаще всего проявля¬ется высокой температурой с приступами лихорадки и силь¬ными болями в суставах. Больной сустав краснеет, в то время как остальная кожа бледна, а даже может значительно опух¬нуть.

Хронический воспалительный артрит не вызывается инфек¬цией, но чаще всего в результате отложения солей в суставах, которые тело не может выделить.

Воспаленная внутренняя поверхность сустава продуцирует слишком много смазки, поэ-тому ткань и сустав опухают и болят. С течением болезни внутренняя оболочка сустава разрастается и уничтожает за¬щитный хрящ сустава

Сустав деформируется и затвердевает так, что подвижность его весьма ограничивается. Боли увеличи¬ваются и становятся невыносимыми. В последней стадии проис¬ходит атрофия мышц.

Лечение суставов народными средствами доказало свою эффективность при использовании правильных рецептов после консультации врача.

Терапия суставных заболеваний с помощью народных методов помогает добиться выраженного лечебного действия в условиях комбинации с
другими рекомендациями специалиста.

Лечение суставов в домашних условиях необходимо проводить после одобрения лечащего врача и с использованием рецептов, наиболее подходящих для лечения той или иной патологии.

Отлично справится с болью в суставах растирка из корня девясила. Достаточно 20 граммов измельченных корней девясила (можно приобрести в аптеке) залить 0,5 стакана водки. Полученную смесь залить в темную бутылку и выдержать в темном месте в течение 12 дней. Затем можно втирать в суставы несколько раз в день.

Такого же потрясающего эффекта можно добиться с помощью настойки на мухоморах. Для ее приготовления надо измельченные шляпки свежих молодых мухоморов поместить в пол-литровую банку (примерно 1/3 банки) и залить водкой.

Хорошо закрытую банку надо поместить на 14 дней в темное место. По истечении указанного времени настойку процедить и натирать больные места, утепляя хлопчатобумажными или шерстяными тканями

Необычайно эффективный и простой рецепт мази, приготовленной в домашних условиях, также очень быстро устранит боль в суставах. Возьмите в равных долях соль, пищевую соду, сухую горчицу и натурального меда.

Тщательно перемешайте все компоненты и полученную смесь в качестве компресса приложите на всю ночь. Утром теплой водой смойте остатки. Процедуру повторять 4 вечера подряд.

Вместе с тем в качестве обычного лекарства необходимо принимать измельченный в порошок корень одуванчика, который способствует очищению организма от вредных веществ. В качестве ежедневной дозы вполне хватит количества, умещающегося на кончике ножа или чайной ложки.

Переломы шейки бедренной кости, артриты и артрозы тазобедренного сустава – тяжелая патология, требующая комплексного подхода к терапии. Для восстановления функции сочленения применяют противовоспалительные препараты, физиопроцедуры, оперативные методы лечения.

Дополнить назначенные врачом процедуры, ускорить эффект лечебного воздействия могут рецепты с использованием природных компонентов.

Лечение суставов народными средствами может осуществляться следующим образом:

Компресс из капустных листьев. На ночь к больному сочленению прикладываются смазанные медом листья капусты. Область сустава и поясницы укутывается в теплый компресс из шерсти. С утра листья снимаются, и кожные покровы ног моются под теплой водой.
Корень сельдерея (500 грамм) смешивается в мясорубке с лимоном (3 шт.) и чесноком (250 грамм). Полученная масса складывается в банку и заливается тремя литрами кипятка. Настаивается не менее 24 часов. Принимать утром по 3 столовые ложки за 30 минут до еды в течение трех месяцев.
Масло из чистотела. Измельченные листья в количестве 10 столовых ложек заливаются литром растительного масла (лучше оливкового). После смешения и получения однородной консистенции масло помещается в теплое место, где настаивается в течение месяца. После втирания полученного продукта в область тазобедренного сустава, сочленение укутывается в шерстяную повязку.

Помните, способ применения средства зависит от характера и тяжести заболевания. Сильно натирать пораженные суставы ног при выраженном воспалении нельзя, такая процедура увеличит интенсивность боли, вызовет осложнения заболевания.

Полностью вылечить коксартроз, применяя на больные суставы народные средства нельзя. Рецепты позволяют справиться с воспалением, устранить сильные боли в тазобедренном сочленении, но причины болезни может выявить только лечащий врач, который поможет выбрать соответствующие препараты.

Какие из народных средств подходят для лечения суставов

Народные средства для лечения суставов представлены в широком спектре.Это настойки и отвары для приема внутрь, наружные смеси для растирания и компрессов, физические упражнения, и, наконец, соблюдение диеты.

Также болезни суставов могут симптомом более сложного заболевания - подагры, поэтому советуем Вам ознакомиться со статьей про лечение подагры в домашних условиях

Лавровый листКак ни странно, но лавровый лист – это одно из самых востребованных в народе средств для борьбы с болезнями суставов. Применяется он в качестве отвара.

Для приготовления лекарственного напитка необходимо взять 20-30 штучек лаврового листа, залить его двумя стаканами кипятка и кипятить около 5 минут. Настаивать не менее трех часов. Отвар употреблять внутрь мелкими глотками, причем данное количество следует растянуть на 12 часов.

Пить такой настой нужно три дня, после чего сделать перерыв. Если после приема отвара появляется частое мочеиспускание, это означает, что соли начали активно выводиться из организма. Повторить курс лечения можно через неделю, а в год таких очищений можно проводить не больше 2 раз.

Желатин.Хороший эффект для лечения суставов дает использование обыкновенного пищевого желатина. Это натуральный коллаген, вытяжка из костей и хрящей животных. Желатин помогает восстановить подвижность суставов и укрепить хрящевую ткань человека.

Для приготовления компресса берется широкая салфетка и окунается в горячую воду, затем отжимается и складывается в несколько слоев. Между средними слоями равномерно распределяется чайная ложка желатина. После этого салфетку укладывают на больной сустав, накрывают сверху пищевой пленкой и фиксируют с помощью шерстяного платка либо шарфа.

Такой компресс предпочтительно делать на ночь. Для получения максимального лечебного эффекта продолжительность процедур должна составлять не менее недели.

Подходит желатин в качестве лекарства и для приема вовнутрь. Для этого 2 чайные ложки желатина растворяют в 2/3 чашки теплого молока с ложечкой меда

В течении часа желатин должен набухать, после чего смесь ставят на огонь и подогревают до полного пропадания крупинок. До кипения состав доводить не стоит, после этого он может не застыть.

Такое желе остывает при комнатной температуре, потом его помещают в холод до полного застывания. Это желатиновое лекарство принимать рекомендуется не менее трех раз в неделю. Кстати, молоко можно с успехом заменить любимым фруктовым соком.

Пищевая сода - это знакомый всем с детства продукт. При любой простуде обязательным лекарством было теплое молоко с содой. Тот же самый рецепт применяют и сейчас в народном лечении суставов.

Пищевую соду принимают натощак, начиная с маленькой дозы. Такая доза никоим образом не повредит, потом ее можно постепенно увеличивать. Применение соды в качестве народного средства имеет несколько правил, которые желательно соблюдать неукоснительно:

Не смешивать с пищеварительным процессом, среда при котором кислая. Пить соду можно только натощак!
Принимать соду только с теплой водой, ни в коем случае не использовать холодную!
Начинать с малых доз, приблизительно на кончике ножа. Большая доза приема уже требует консультации специалиста.

Соблюдение этих простых принципов не представляет труда. А поможет прием соды для растворения вредных отложений в суставах и позвоночнике.

Рис, сваренный без соли, способен вытягивать из суставов соли. Перед этим его нужно подготовить, то ест вымочить в воде

Поступают с рисом следующим образом: в стакан воды насыпают 2-3 ложки, на следующие сутки добавляют второй стакан воды с таким же количество, а в первом сливают воду и заливают новую.

По прошествии еще одних суток добавляют третий стакан, а попутно заливают новую воду в первый и второй стаканам. Так поступают до момента, пока не накопится пять стаканов. На шестые сутки рис из первого стакана варят без соли и съедают, а перед этим наполняют еще один стакан рисом и водой.

Очищение составляет 40 дней. После съеденного натощак риса не стоит принимать ничего в пищу в течение 3-4 часов, это время нужно дать рису для вытягивания солей из суставов.

Пчелиный воск, лук и масло.Для приготовления лечебного состава понадобиться небольшая луковица, 1,5 ложки растительного масла и немного пчелиного воска. Лук обжаривается в масле до прозрачного состояния. На сковороду добавляется 1 чайная ложка пчелиного воска.

Лук доводится до светло-коричневого цвета. Смесь отжимается через марлю и помещается в холод, желательно, в стеклянной посуде. Эта мазь втирается для облегчения болей в суставах.
Мухомор

Мухомор используется народными методами для лечения хруста суставов. Рецептов для воздействия при заболевании множество. Вот несколько из них.

Гриб перетирать в соотношении 1:1 со сметаной. Выложить на салфетку или марлю, затем приложить к воспаленному месту. Такую смесь необходимо использовать свежей.
Настойка мухомора. Готовится она следующим образом: некоторое количество шляпок выдерживается в темноте несколько дней, мелко нарезается и складывается в посуду. После чего это количество шляпок заливается водкой таким образом, чтобы ее уровень был на пару сантиметров выше. Посуда хранится в темноте две недели. В это время содержимое следует встряхивать. Готовой настойкой смазываются больные суставы.
Одна большая шляпка мухомора мелко нарезается и заливается ½ литра спирта. Настой готовится в течение месяца. В результате получается полугустое желе, которое втирается в суставы по мере необходимости.

Изменение питания: меньше мяса, больше овощей, не солить (лучше всего растительной солью), не применять острых специй. Избегать углеводов, вызывающих избыточный вес (например, сахар, шоколад, сладости, печенье). Питание очень важно.

Обязательно похудеть! Избыточный вес вызывает постоян¬ное давление на колени и щиколотки. Со снижением массы значительно снижается уровень мочевой кислоты. Хороших результатов ревматики достигают с помощью лечебного голодания

Не употребляйте алкоголь, так как он усиливает побочный (обычно вредный) эффект антиревматических лекарств.щадящая гимнастика: упражнения в воде, водные процеду¬ры, плавание.Холодная и горячая вода. При острых воспалениях - холодные компрессы, грелки со льдом, при хронических воспалениях суставов - теплые компрессы.

Умывание фруктовым уксусом (всегда в направлении к сердцу).компрессы из творога, компрессы из горчичной муки, отрубей, лечебной грязи, картофеля.одуванчик (чай, сок, салат), хрен (салат, сок, обертывания) и бузина черная (сок, чай

Ванны с противовоспалительными эфирными маслами: эвкалипт, календула, зверобой продырявленный, тимьян, сандаловое дерево или с добавлением серы.мочегонные чаи: липовый цвет, крапива; противовоспалительные чаи: зверобой продырявленный, тимьян. Окопник лекарственный, одуванчик (холодный экстракт) имеют очищающее действие. Чаи, поддерживающие почки и обмен веществ (крапива или березовая кора)

Берём 1 ч. л. листьев берёзы, 1 ч. л. коры ивы и 1 ч. л. цветов бузины чёрной и заливаем стаканом кипятка, настаиваем в течение ночи. Процеживаем, и утром этот настой можно пить, по одной четвёртой стакана три раза в день. Им же можно делать компрессы на больные ноги.Курс две недели.

Лечение боли в суставах рисом. Этот рецепт вытягивает из наших связок, суставов всё, что там отложилось. Замочите на ночь стакан риса, слейте воду, добавьте два стакана воды и варите до готовности. Затем рис хорошо промойте от слизи и разделите на четыре порции. Перед приемом риса за 20 минут следует пить по полстакана воды.

Кроме того, надо пить отвар шиповника - один стакан. На следующий день необходимо съесть 500 г вареной свеклы или 200 г яблок. Две такие чистки особенно хорошо помогают при шпорах. Через процедуру повторить, и так до удовлетворительного результата

Боль в суставах снимет прикладывание к больным суставам магнита. Можно насыпать в льняной мешочек мела и прикладывать его к больному месту. Боль в ногах хорошо снимают старые медные монеты. Надо положить их в носки и ходить с ними.

При боли суставов ног поможет такое народное средство. Плоды каштанов перекрутить на “мельничке” и просеять через сито. Пол баночки 0.5 л полученной муки из каштана залить 1 стаканом водки или спирта (можно и первак) и поставить на водяную баню на слабый огонь. Прокипит 15-20 минут, и мазь готова.

Смазывайте суста¬вы до исчезновения болей. Еще можно делать солевые примочки. На 1 воды взять 1 ст. ложку соли и в течение дня, смочив тряпочку, прикладывать ее на больные места. Курс лечения – не менее 10 дней.

Снимает боль в суставах такое народное средство, как желатин. Нужно 5-7 г его залить с вечера в пол-литровой банке стаканом кипяченой холодной воды и оставить на ночь. К утру настой станет, как медуза. Надо влить еще холодной кипяченой воды, вилкой хорошо перетереть до однородной массы и принять утром натощак.

Хруст в суставах и боль проходят очень быстро, но проблема в том, что становится крутой стул, воспаляется геморрой и желудочно-кишечный тракт. Чтобы этого не было, необходимо пропустить через мясорубку по 250 г кураги и инжира, 100 г травы сенны (в аптеке), все компоненты сме¬шать, залить 1 л крутого кипятка и хорошо перемешать до однородного состояния.

Разложить смесь в капроновые емкости из-под майонеза и хранить в морозилке. Теперь смело утром натощак принимайте желатин, а вечером после ужина на ночь съедайте 1 ч.л. приготовленной смеси. Утром будет прекрасный стул

Для лечения боли в суставах народным средством в герметично закры-вающуюся емкость положить несолёное сли¬вочное масло (700 грамм) и березовые поч¬ки, компоненты укладывают слоями по 1,5 см, не утрамбовывая. Плотно закрыть крыш¬кой и держать на ровном жару 24 часа.

Пос¬ле этого добавляют 2 чайные ложки камфа¬ры (можно в виде камфарного масла). Вти¬рать мазь в болезненные места, а на ночь по¬вязывать их шерстяным шарфом.

Микстура «скорая помощь» от боли в суставах. Такая микстура должна быть в каждом доме. Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта. Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором.

Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут. Микстура готова. Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком.

При болях в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте. Примочки можно делать 2-3 раза в день. Дешево и эффективно

Смесь от болей в суставах. При боли в суставах смешать по 10 мл камфорного спирта и йода с 10 таблетками растолченного в порошок анальгина и 300 мл медицинского спирта. Настоять 21 день в темном месте. Растирать больные места несколько раз в день, пока боль не исчезнет.

Крапива от болей в суставах. Смешанное с медом семя крапивы при длительном применении излечивает запущенные болезни суставов. Для того чтобы не повысить сильно свертываемость крови, добавьте в крапивное семя сушеной травы донника. Донник должен составлять 1/6 от объема крапивы.

Мазь от болей в суставах. Взять 1 ст. ложку травы зверобоя и 2 ч. ложки травы тысячелистника. Все травы измельчить в порошок. Мазь надо готовить на обычном вазелине. Его надо около 1 ст. ложки. Поставьте вазелин на водяную баню, дождитесь, пока он растопится и смешайте его с травами. Все тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная вязкая мазь. Натирайте ей больные места перед сном. Такая мазь приносит облегчение.

Картофель избавит от боли в суставах. Нужно отварить картошку в мундире, хорошо ее размять в воде, в которой она варилась. Дать хорошо отстояться. Внизу остается крахмал, а сверху — лекарственный настой. Осторожно слить его и пить 3 раза в день по 1/3 стакана. В результате: и боли снимаются, и похудеть можно.

Капуста от боли в коленях. Берете капустный лист (ножом слегка надсечь его), нагреваете лист над плитой и быстро намазываете тонким слоем меда. Такой лист прикладываете к больным суставам.

На капустный лист положите кусочек целлофана, закрепите бинтом, а сверху повяжите теплый платок или шарф (привязывать желательно на ночь). За 2-3 применения вы забудете про боль в суставах

Мел с кефиром от болей в суставах. Возьмите мел и мелко его измельчите. Затем добавьте немного кефира. Эта кашица помогает больным суставам, восстанавливает связки. Кашицу нанесите на ногу, сверху п/э пакет и теплый шарф. Держать повязку всю ночь. Через несколько дней колени болеть перестанут.

Берем 200 г сухих корневищ сабельника и 100 г корней калгана (лапчатки), заливаем 3 л водки или хорошего самогона и настаиваем 3 недели. Принимать эту настойку следует по 1 ст ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Этой же настойкой нужно растирать все свои больные места: спину, руки, ноги, шею, плечи.

Обычно этой банки хватает на 1 месяц для лечения двоих людей. После месяца приема настойки, следует сделать перерыв на месяц. За время простоя можно сделать вторую банку настойки. Так можно лечиться все осенне — зимне — весеннее время, чтобы отлично чувствовать себя летом.

Сабельниково — калгановая настойка хорошо снимает боль, воспаление, ломоту и отеки, перестают скрипеть суставы, гнется спина. Также эта настойка излечивает целый ряд других болезней: выводит соли из организма, очищает кровь, улучшает обмен веществ, выводит холестерин и радиацию из организма, лечит желудочно — кишечные заболевания, мастопатию, миому, печень, раковые опухоли и много других болезней.

Ну а в лечении артрозов, артритов, подагры, ревматизма, радикулита, болезней суставов и позвоночника ей вообще нет равных. При этом в таком лечении есть одно условие: нужно вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять спиртным, ограничить употребление молока, острой и жирной пищи и вести подвижный образ жизни.

Суставная жидкость лучше всего вырабатывается во время движения суставов.И будет совсем отличный эффект от такого лечения, если делать очень простой самомассаж при помощи обычной палки. Потребуется круглая палочка длиной, примерно 1 — 1,5 метра и диаметром 2 — 3 см

Утром, как только встали с постели, положите палку на пол, поставьте на нее ноги, покатайте ее всей длиной ступней и промассируйте все точки — на ступнях очень много точек, отвечающих за здоровье всех внутренних органов.

Затем сидя положите палочку на свои бедра и покатайте ее ладонями — этим вы промассируете свои бедра и все точки на ладонях.

Затем массируйте все, что сможете достать этой палкой до приятной боли: ноги со всех сторон, лопатки, поясницу, руки, плечи, спину, слегка нагнувшись пройдитесь по позвоночнику.

Этим вы разбудите все свои мышцы и сухожилия и разгоните кровь по телу. С палкой очень удобно делать легкую зарядку: наклоны, скручивания, махи ногами, приседания.

Диета при заболеваниях суставов

Для профилактики и лечения заболеваний суставов, необходимо обеспечить организм элементами, в которых нуждается костная ткань. Эти элементы содержатся в таких блюдах, как студни, холодцы различные заливные блюда.

Полезно использовать в пищу субпродукты птицы или животных, главное в процессе приготовления мясных или рыбных продуктов – не удалять хрящи, связки, кости, сухожилия. Именно в них содержатся мукополисахариды, которые входят в состав межклеточного вещества соединительной ткани

Они представляют собой основу костей, покрывающей их надкостницы, хрящей и связок. Предлагаю вам посмотреть рецепт приготовления полезного для костей и суставов овощного супчика из куриных лапок. Блюдо бюджетное и очень просто и быстро готовится, рецепт тут.

Кроме мукополисахаридов наша костная система нуждается в микроэлементах, таких как кальций, фосфор, а они содержатся морепродуктах и морской рыбе. Почаще имейте блюда из этих продуктов на вашем столе, кушайте печень трески, тунца, которые помимо этого содержат витамин D.

Много кальция в молочных продуктах - йогурте, в молоке, твороге, сыре, сметане (только покупайте эти продукты нежирных сортов). Сыр лучше употреблять вместе с зеленью.

Ограничьте употребление мясных жирных блюд, так как в продуктах животного происхождения содержится арахидоновая кислота, которая запускает воспалительные процессы в суставах. Вот почему ограничение мясных продуктов может положительно сказаться на состоянии хрящевой ткани.

Вместо мяса старайтесь употреблять морскую рыбу, в которой содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, препятствующие накоплению вредной арахидоновой кислоты. Кроме того, жирные Омега-3 кислоты помогают синтезировать в организме простагландины - противовоспалительные вещества, которые уменьшают боль и воспаление в суставах.

Для синтеза хрящевой ткани полезны различные витамины, содержащиеся в сырых овощах. В вашем рационе ежедневно должны быть витаминные салаты, заправляйте их растительным, а еще лучше - оливковым маслом, в которых также содержатся полезные Омега-3 жирные кислоты

Готовьте вкусные и полезные десерты из яблок, слив, абрикосов, особенно в состав которых входит желе, ведь желатин тоже богатый мукополисахаридами продукт. Из напитков очень полезными будут кисели и морсы из клюквы. Балуйте себя орешками, но не сильно ими увлекайтесь – горсточки в день вполне достаточно - все это хорошо поддерживает суставы.

Соблюдая диету при заболеваниях суставов вам нужно отказаться от употребления жирного мяса, копченостей, маринадов, бобов, вяленой рыбы. Ограничить употребление алкоголя, кофе, шоколада, картофеля, круп, зерновых.

Вы можете вместо неполезного для суставов картофеля и круп готовить на гарнир овощные блюда, которые богаты витамином Е. Витамин Е – главный борец против воспаления, его еще называют витамином молодости. Он препятствует преобразованию арахидоновой кислоты в то самое вещество, которое приводит к воспалению суставов.

Не зря его давно используют в препаратах для лечения артрита. Свойствами антиоксидантов обладают не только овощи, но и фрукты богатые биофлавоноидами – природными антиокислителями, а также минералы как селен, цинк, медь, железо.

Поэтому ешьте больше фруктов, овощей и зелени, в которых содержатся все необходимые для хорошего состояния суставов витамины и микроэлементы. Старайтесь ежедневно выпивать стакан грейпфрутового сока.

Правильно приготавливайте пищу: откажитесь от жареных блюд в пользу тушеных, запеченных в фольге, а жирную пищу и сладости замените фруктовым желе, киселями и морсами (вы можете посмотреть недавно опубликованный рецепт приготовления «Форель, запеченная в фольге с сухофруктами»)

Это вам также поможет стабилизировать ваш вес – ведь его излишек дает дополнительную нагрузку на суставы. Поэтому если он у вас имеется, направьте свои усилия на избавление от него. Тут помогут частое и дробное питание, лишенное излишеств и чревоугодий в еде, а также увеличение двигательной активности.

Подавляющее большинство людей относится к здоровью своей костной системы без должного внимания, практически не придавая значения первым клиническим симптомам и нарушениям функций. Между тем проведение профилактических мероприятий в молодом возрасте или продуманное лечение суставов народными средствами в домашних условиях при первых симптомах необходимо. Эти проблемы еще не считаются заболеванием, а правильное отношение поможет полностью их устранить. Вы сохраните легкость походки до глубокой старости.

К лечению суставов народными средствами следует отнестись с особым вниманием. Медицинские исследования показывают, что предоставленные природой возможности и эффективные методики не просто оказывают благотворное восстанавливающее действие, они помогают полностью избавиться от 1-2 стадии болезни.

При хронических процессах можно купировать воспаления, устранить болезненный вид конечностей и остановить разрушение костей. Наша серия статей раскрывает секреты, ранее доступные только народным целителям. Современная медицина сделала знания открытыми для использования.

В последние годы стали общеизвестны интересные наработки, применяемые от костных болезней методы лечения народными средствами. Обоснован принцип их действия. Методики сочетают в себе современные медицинские знания, опыт знахарей и древних славянских, индийских и китайских медицинских практик. Предлагаемый комплексный подход основан на создании оптимальных условий для развития и восстановления костной системы.

Народная медицина как основа современной травматологии и ортопедии

Многие тысячелетия наши предки опирались на опыт и знания народной медицины. Применяемые целительные курсы дошли до нас в чистом виде без обоснования причин. Сейчас появилась возможность ознакомиться с новейшими научными исследованиями, раскрывшими смысл многих народных методов и привычных лечебных курсов.

Практически все, что необходимо для регенерации нашего скелета, сохранения подвижности суставных соединений, имеется у нас буквально под ногами, на кухне. Это общедоступные возможности с низкой стоимостью.

Если сочетать народную медицину и природные способы регенерации костей с современным терапевтическим подходом, учитывайте следующие рекомендации:

здоровье костей и соединений зависит от питания и употребления воды, поэтому часто назначаются диеты для восстановления костного матрикса. Врачи включают в рацион овсянку, перловку, мед, лимоны, орехи и салаты из крапивы и одуванчика;
инфекционные поражения часто связаны с болезнями уха, горла и носа, зубными проблемами. Негативно влияют на кости и суставы тонзиллит, ангина;
некоторые костные инфекции заносятся при укусах насекомых. Их можно устранить сразу после поражения апибальзамами на основе прополиса, пчелиного яда, алкалоидной терапии (полынь, сирень, мухомор);
для поддержки плотности кости и нормального состояния хрящей требуются физические упражнения;
здоровье суставной области связано с поддержкой кровообращения, для этих целей будут полезны моржевание и купание в снегу. Помогают массаж, посещение бани и другие водные процедуры. Можно фольгировать болезненные области.

Воспользовавшись этими рекомендациями, можно даже при малых доходах избежать и вылечить многие возрастные заболевания, значительно влияющие на возможности людей старшего возраста. Проблемы возникают, когда чаша терпения организма уже переполнена, когда люди не следят за инфекциями челюстной области, за своим питанием и т. п. Лечебные курсы можно начинать на любой стадии поражения и остановить разрушительные процессы. В этом вам также помогут видеокурсы и форум.

Мед

Нередко в случае первых болей в суставах рук и ног причины и лечение народными средствами наши читатели не только игнорируют – они удивляются рекомендациям врачей-терапевтов, которые советуют принимать и прикладывать мед. Между тем медовые примочки на капустном листе являются лучшим способом снятия костной и тканевой боли. Сам мед помогает быстро восстановить суставные области и в принципе не болеть костными заболеваниями в будущем.

Одуванчик

Заболеть может каждый, от этого никто не застрахован, но когда речь идет об остеопорозе, нехватке кальция и переломах костей, оказывается, что болезнь может произойти только по недосмотру. Если у вас болят суставы, мало кальция, и вы ищите эффективные народные средства, нужно обратить внимание на обычный одуванчик. Стебли, листья и корни этой травы на 40% состоят из инулина.

Прием этой добавки в течение года обеспечит мощный лечебный эффект. Одуванчик с медвежьим жиром излечивает первичные проявления остеопороза. И если воспользоваться маленьким советом – принимать молоко с желатином, а также делать себе ванну со скипидаром, то в сочетании с приемом настоя одуванчика можно полностью решить проблему больных костей. Интересно и то, что одуванчик полезен не только, когда болят суставы рук и ног в качестве народного средства, но и является мощной профилактикой онкологии. Прочитайте интересные факты о «солнечном» цветке в нашей статье — .

Конский или акулий жир

Если у вас болит позвоночник или поясница, оказывается, чтобы снять боль, лучше принимать не анальгин, а воспользоваться компрессом с конским жиром. Для этого применяют даже обычный нутряной смалец. При восстановлении воспаленного сустава на ноге с варикозом жировыми компрессами полностью устраняют некроз. Если сильно болят суставы и лечение народными средствами интересует с целью получения серьезного эффекта, используйте жир и желчь медведя – для снятия болей и восстановления костных соединений.

Медвежий жир восстанавливает и укрепляет костную ткань, воздействуя на причину заболевания, стимулирует выработку хондрозамина и рекомендован взрослым людям в возрасте от 40 лет. Выраженный терапевтический эффект получат лежачие больные и инвалиды, страдающие потерей массы костной ткани. Жир медведя заменяет спортивные упражнения, помогающие сохранять плотность костей. Конским жиром можно вылечить грыжу позвоночника. Более подробно специфика лечебных курсов и рецепты описываются в нашей статье —

Хрен

Основное лечение народными средствами отложения солей в суставах связано с целебными свойствами хрена. Компрессы из листьев этого растения способны вывести избыточные соли из суставной области и восстановить подвижность скелета.

Крапива

В подготовленной информации можно найти различные способы:

как никогда не болеть ;
как быстро устранить воспаление после травм и инфекционного процесса;
что делать для восстановления костей.

Описываются малоизвестные лечебные методы, недавно опубликованные в научных журналах, в том числе описывающие большой опыт травматологов и обширные исследования. Есть и те, что касаются целебных свойств крапивы.

Желчь

Многие народные средства для лечения суставов заимствованы и активно используются официальной медициной. Если у вас болит палец, кисть, рука, область голеностопа, колено или вся нога, попробуйте компрессы из медицинской или медвежьей желчи. С ее помощью можно быстро устранить боль и отложение солей в любой суставной области, значительно облегчить течение инфекционного артрита, прекратить разрушение кости и хряща в результате остро протекающего воспаления и, как следствие, артроза.

Керосин

Керосин – это хорошо известное народное средство для лечения суставов рук и ног, также применяемое при проявлениях шейного остеохондроза. Он более эффективен, чем водка. С его помощью отлично снимаются суставные боли, воспалительные процессы и «реанимируются» кости, устраняются болезненные приступы, когда нужно напряженно физически работать. Компресс на керосине – это действенное народное средство от воспаления костей и способ вернуть подвижность коленям и рукам.

Соль

Обычно для снятия боли в суставных сочленениях используются народные средства, доступные для больного. Одним из них является соль, отлично снимающая болезненную ломку, часто проявляющуюся ночью. Ее применяют в качестве компрессов и ванн, особенно, если имеет место синдром боли во всем теле. Используется как поваренная, так и морская соль.

Гепариновые компрессы (10%-ные растворы соли) применяют при целом ряде заболеваний, но в случае с костным матриксом солевые примочки направлены на восстановление водно-солевого баланса, который является важным условием здоровья костей, обеспечивает антибактериальный эффект и питание. Их дополняют растираниями больного места маслом пихты.

Лопух

Иногда можно найти ответ на сложный вопрос о способе восстановления костных соединений у себя на приусадебном участке. Лечение суставов рук народными средствами в домашних условиях часто включает в себя препараты на основе лопуха. Часто можно услышать и отзывы по поводу применения.

Если у вас заболел локоть, голеностоп или колено, листья лопуха быстро снимут воспаление благодаря содержащимся в них эфирным маслам с обезболивающим эффектом. Для повышения эффективности смажьте поверхность , можно использовать подсолнечное. Аппликациями из лопуха лечат бурсит плеча.

Настойка из мухоморов для лечения суставов

При болезнях суставов народные средства часто включают препарат на основе мухомора, его применение эффективно благодаря содержащимся алкалоидам, оказывающим выраженный противовоспалительный эффект. Похожие вещества содержат чистотел, картофель и лавровый лист. Их можно применять в качестве замены при отсутствии грибного сырья, но мухомор отличается более мощным действием.

Например, народная медицина при болях в коленной области рекомендует примочки и компрессы на основе мухоморной настойки. Применение в течение месяца обеспечивает обеззараживание и противоопухолевый эффект в суставной области. Читайте обо всех подробностях терапии на основе мухомора в нашем обзоре —

Желатин пищевой сложно назвать народным средством в силу того, что он получается методом глубокой переработки животного сырья. Получить такой продукт в домашних условиях нельзя. Издавна рекомендуемые холодцы и колбасные блюда, получаемые многочасовой вываркой мясо-костного сырья, использовались для восстановления костных соединений в качестве источника коллагена.

Желатин является более качественным продуктом, а его употребление способствует росту коллагеновых волокон в костях. Желатиновый молочный коктейль – отличное средство восстановления костной ткани, достаточно употреблять его по 15 г в день – для этого готовят мусс, суфле, желе и другие вкусные блюда. Далее в выработке гидролизованного коллагена участвуют желудок и органы ЖКТ. О подробностях диеты на основе коллагена и диетах для костного матрикса читайте в специальном обзоре — и

Лечебные грязи для лечения суставов

Если сравнить керосин и лечебную грязь, у многих читателей возникнет недоумение. Между тем эти вещества сходного природного биоорганического происхождения. Сложный состав помогает в восстановлении костей после серьезных поражений. Если вас мучает контрактура или полиостеоартроз, лечебная грязь может помочь в решении проблемы.

Рецепт настойки на китайском луке для лечения суставов

При возникновении боли в локтевой, плечевой области или в шее быструю помощь можно оказать при наличии . Это растение высоко ценится за счет высокого содержания алкалоида – колхицина, способ оказания помощи можно сравнить с примочками медицинской желчи, настойки мухомора или сирени на воспаленное место. Средство хорошо помогает при воспалении костных тканей стоп и в тазобедренной области.

Такие аппликации нельзя делать постоянно из-за разрушающего действия алкалоидов на кость при длительном применении.

Восстановление и очищение костной ткани проводится с помощью такого общедоступного продукта, как лавровый лист. Прикладыванием обычных повязок на болезненное место помогает провести очищение суставных тканей в домашних условиях, соизмеримое с санаторно-курортным курсом. Это один из методов устранения отложения солей в суставных соединениях народными средствами.

Аппликации с настоем лаврового листа помогают вывести продукты распада, образующиеся в результате инфекционного поражения, уменьшить воспалительный процесс в суставной сумке, нормализуют состав синовиальной жидкости, убирая воспалительный компонент. Подробности читайте в специальном обзоре, посвященном этой теме —

Хозяйственное мыло – это еще одно средство устранения суставного воспаления, первоначально не вызывающее доверие пациентов. Для многих людей становится открытием, что проблема болей и воспалительного процесса полностью снимается таким общедоступным средством. Его действие обусловлено натуральным составом и часто используется для восстановления суставных соединений в составе народных средств в домашних условиях и устранения контрактуры.

В состав хозяйственного мыла входят кальцинированная сода и натуральные жиры. Добавление соды в жирную основу обеспечивает терапевтический эффект и обеззараживание области, которая постоянно воспаляется. Хозяйственное мыло применяют в виде компресса под керосиновую повязку, накладывая ее керосином на проблемную область.

С годами проблемы с суставами становятся неотъемлемой частью жизни большинства людей. Мучает боль в коленных, тазобедренных суставах, пояснице…
Что делать, чтобы справиться с это проблемой? Можно ли вылечить суставы народными средствами в домашних условиях?
Рассмотрим советы врачей, самые эффективные медицинские препараты и народные рецепты по отзывам читателей газеты «Вестник ЗОЖ».

Народные средства лечения суставов дешевы, легкодоступны и просты в применении.
Средства домашнего приготовления обладают таким же антисептическим, антибактериальным, обезболивающим и противовоспалительным эффектом, как и аптечные препараты. Однако, как и лекарства, они могут иметь противопоказания в применении, необходимо учитывать правильную дозировку.
Перед применением народных средств все же лучше обратиться к врачу — артрологу, ревматологу или ортопеду, сдать анализы, пройти курс обследования, чтобы поставить точный диагноз, так как заболеваний суставов довольно много.

При каких симптомах следует подумать о лечении суставов

Болевые ощущения в области суставов (после физической нагрузки) либо регулярные тянущие боли;
Внезапная резкая боль;
Затруднения движения (чувство скованности, легкая хромота, боль при сгибании и разгибании);
Припухлости, повышение температуры в области определенных частей кожных покровов;
Хруст;
Образование уплотнений (шишек и косточек).

Что нужно для лечения суставов в домашних условиях

Прежде, чем приступать к лечению, надо определиться с диагнозом.
Диагностировать и лечить заболевания суставов следует на самых ранних стадиях, иначе они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже инвалидности.
Следует наладить двигательный режим, образ жизни, подобрать правильное питание.
Использовать медицинские препараты либо народные средства для снятия воспаления сустава, уменьшения боли и восстановления двигательной функции.

Рассмотрим препараты, которые применяют для лечения суставов в домашних условиях по степени легкости и безопасности их использования.

Мази для суставов

Если вы знаете, что у вас воспалительное заболевание тканей, то стоит использовать для лечения противовоспалительный крем (вольтарен, ортафен и т.п.).
Согревающая мазь (финалгон, эспол, эфкамон и т.п.) подойдет при невралгиях, растяжениях, боли в мышцах.
Обезболивающая мазь (кетонал, випросал и т.п.) окажет помощь при растяжениях, ушибах плеча, колена, запястья.
Не стоит применять хондропротекторы для самостоятельного лечения в домашних условиях.

Советует Андрей Продиус, профессор, врач-иммунолог:
Самый безвредный и эффективный вариант для лечения суставных болей — мази с капсаицином, т.е. с перцем. Капсаицин – это вещество, которое выделяется из красного жгучего перца. Под его воздействием мозг не воспринимает сигнала боли.

Таблетки для суставов

Препараты для лечения суставов делятся на 2 группы.

Следовательно, если болят суставы, лучше принимать парацетамол 3-4 раза в день, но не более 4 гр за день!

В здоровом суставе много внутрисуставной жидкости. Это довольно вязкая субстанция, почти гель. Функция этой жидкости – обеспечивать питание и смазку суставов. То есть кости не трутся друг о дружку, между ними есть смазывающий амортизирующий раствор.

Уколы в суставы – одно из самых последних средств лечения. Это – замена внутрисуставной жидкости. Уколы – довольно дорогое средство.

Как правильно выбрать лекарство для инъекции в сустав
Существуют 3 главных критерия:

Плотность раствора для инъекции – не менее 6 млн дальтон.
Она должна сохраняться в суставе не менее 1 года.
Объем жидкости – 6 мл.

Эти данные следует искать на упаковке.

Подробнее про эти методы лечения вы можете узнать, посмотрев видео, представленное ниже.

От каких болезней чаще страдают суставы

Лечение суставов народными средствами

Лечение суставов народными средствами проводят двумя основными способами:

Местные процедуры, которые быстро снимают боль: растирки, компрессы.
Очищение суставов от солей и шлаков. В лечении с помощью очищения наибольший эффект дают такие народные средства, как рис, лавровый лист, хрен.

По теории Г.С. Шаталовой болезни суставов можно вылечить в домашних условиях при помощи следующих продуктов — картофеля, риса и топинамбура.

Лечение суставов рисом.

Это хорошо известный способ – 40 дней надо по утрам есть отваренный, вымоченный в течение пяти дней рис, меняя воду каждый день. После утреннего приема риса ничего не есть 3-4 часа.

Лечение суставов картофелем.

При лечении заболеваний суставов картофелем, в течение дня едят только пюре из размятого с кожурой картофеля. Весной, когда в картофеле накапливается солонин, его заменяют топинамбуром.
По другим теориям такое заболевание, как артрит, можно вылечить, исключив из рациона пасленовые: картофель, томаты, перец, баклажаны.

Самые простые и доступные в домашних условиях методы лечения.

Лечение суставов желатином.

Желатин – это натуральный продукт, добываемый из хрящей, костей и кожи крупного рогатого скота. Для лечения подходит только пищевая форма.
Желатин давно применяется в народной медицине для восстановления больных суставов. Следует чаще употреблять холодец, заливное, любые блюда с содержанием желе. Желатин принимает участие в синтезе коллагеновых волокон, из которых состоит хрящ. Употребление желатина насыщает хрящевую ткань коллагеном, замедляет и останавливает разрушение сустава, попутно улучшает состояние волос и ногтей, укрепляет слизистую оболочку желудка, снижает риск тромбофлебита.

Как готовить желатиновый коктейль в домашних условиях:
купите один пакетиков желатина, вечером залейте 2 чайные ложки желатина теплой кипяченой водой, оставьте до утра. Набухшую массу подогрейте, но не кипятите; доведите объём до 200 мл, прибавьте немного мёда; выпейте до еды.
Курс лечения – 2 недели.

Лечение суставов лавровым листом.

Чаще всего при чистке суставов в домашних условиях применяется лавровый лист. Он быстро растворяет соли, скопившиеся в суставах. Лавровый лист желательно применять после очистки кишечника, тогда лечение пройдет эффективнее без побочных эффектов.

Рецепт для чистки: 5 г лаврового листа залить 300 г кипятка в термосе, настоять ночь, принимать настой маленькими порциями в течение 12 часов. Нельзя выпивать сразу помногу – лавровый лист сильно влияет на давление, расширяя сосуды и капилляры. Курс очищения суставов лавровым листом – 3 дня. Затем сделать перерыв 1-2 недели и новый курс.
Процедуру проводят в первый год каждые три месяца, а затем только раз в год. Во время чистки суставов может участиться мочеиспускание, и моча потемнеет – это хороший признак, значит, процесс чистки запустился.

Чистка суставов народными средствами — редькой.

Нужно отжать из редьки сок и смешать с медов в пропорции 1:1. Смесь поставить в темное место на 21 день. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Курс лечения 2-3 недели. Желательно проводить лечение редькой каждую весну и осень для профилактики обострений (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г. №23, стр. 20)

Метод кислотного удара.

При остеохондрозе, артрозах, шпорах и т. д. применяется метод кислотного удара – это использование кислых продуктов: фруктовых уксусов, квашеных овощей и фруктов на короткое время, чтобы вывести из организма избыток отложившихся солей. Для успешного лечения этим методом надо много бегать, ходить, заниматься аэробикой. Эти средства переводят шлаки в растворимые соли. После кислотного удара пьют мочегонные чаи (из арбузных корок, хвоща, тыквенных плодоножек и т.д.), чтобы вывести эти соли с мочой из организма. Мочегонные чаи пьют 2-3 недели, пока мутная от солей моча не станет прозрачной. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 год, №21, стр. 11. Из беседы с профессором Иванченко)

Домашнее лечение суставов рисом.

При остеохондрозе хорошо помогает простое народное средство — очищение суставов рисом. Вымочить 2 ст. л. риса 12 часов, залить свежей горячей водой, довести до кипения, промыть, снова залить кипятком. Доводить рис до кипения 4 раза, каждый раз меняя воду. Съесть, после чего не есть и не пить 4 часа. Курс лечения 45 дней. После 30 дня суставы начнут очищаться. Выделение солей будет происходить в течение полугода. Новый курс лечения суставов рисом провести при необходимости через 5 лет (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 год №14, стр. 12, ЗОЖ 2003 год №11, стр. 11).

Лечение суставов в домашних условиях хреном.

С помощью этого народного средства можно быстро вывести шлаки. Это средство хорошо чистит сосуды. 1 кг хрена пропустить через мясорубку, залить 4 литрами воды, кипятить 5 минут. В теплый отвар добавить 500 г меда. Пить это средство по 1 стакану в день, пока не закончится смесь. Хранить в холодильнике. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2003 год №24, стр. 22)

Как лечить суставы петрушкой.

Петрушку (150 гр листьев и 250 гр корней) пропустить через мясорубку, добавить 300 гр меда и 250 гр лимонов с кожурой. Принимать по 1 чайной ложке три раза в день до еды. Благодаря этому средству проблем с отложением солей не будет. Курс – 1 месяц. В год надо провести 4 курса. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 год №9, стр. 12)

Лечение суставов лопухом.

В домашней медицине часто используют это простое, но популярное народное средство.
Весной или в начале июня, когда появятся молодые листья лопуха, нарвать этих листьев около 1 кг и отжать из них сок (пропустить на мясорубке и отжать через марлю или с помощью соковыжималки). Нужно получить 2 стакана сока. Добавить к соку лопуха 2 стакана меда и 2 стакана водки. Настаивать 7 дней. Разделить на две равные порции по 750 мл каждая. Одну порцию поставить в холодильник до осени, а вторую начать применять по 1 ст. ложке за 20-30 минут до еды 3 раза в день. Курс– пока не кончится эта порция. Второй курс провести с использованием второй порции в середине осени.

Лечение больных суставов корнем подсолнуха.

Это народное средство помогает вылечить больные суставы, остеохондроз. Нужно взять стакан дробленых корней подсолнуха, поварить их в 3-х литрах воды 5 минут, процедить. Выпить эту порцию за три дня. Затем эти же корни поварить в 3-х лирах воды, но уже 10 минут — выпить за три дня. На следующий раз варить корни уже 20 минут. На четвертый раз взять уже свежие корни. Курс лечения — 1 месяц (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 год №14, стр. 23)

Восстановление суставов в домашних условиях.

После очистки и лечения домашними средствами желательно провести восстановление хрящевой и костной ткани. Для этого так же можно применить народные средства — яичную скорлупу, желатин, корни пырея и т.д.
Одним из звеньев восстановления хрящевой ткани является печень. Когда мы загрязняем организм неподходящей едой, все ресурсы печени уходят на обезвреживание поступающих ядов. Если перейти на диету из круп, овощей и фруктов, печень начнет вырабатывать вещества, необходимые для восстановления хрящевой ткани. Невозможно восстановить суставы, не оздоровив печень.

Яичная скорлупа.

Для восстановления хрящевой и костной тканей в народном лечении суставов применяется яичная скорлупа. Скорлупу промывают, очищают от внутренней плёнки, прокаливают для обеззараживания несколько минут в духовке и измельчают при помощи кофемолки.
1/2 ч. л. измельченной скорлупы принимают 1 раз в сутки, запивая водой. Эффект этого метода восстановления суставов можно намного усилить, если добавить к скорлупе щепотку желатина.

Лечение суставов в домашних условиях травами.

Для восстановления хрящевой ткани применяются настои следующих трав и растений: корни пырея, листья и корни лопуха, листья и корни сельдерея, листья брусники. Эти растения заваривают и пьют вместо чая.

Сабельник и окопник.

Главным растением в лечении суставов народными средствами является сабельник. Для скорейшего эффекта его применяют и внутрь и для местных процедур. Настойку сабельника втирают в больной сустав или делают компрессы на ночь. Эту же настойку применяют по 1 ст. ложке три раза в день до еды. Курс – 1 месяц, затем перерыв 1 неделя и новый курс.
Результат будет намного сильней и долговечней, если компрессы с настойкой сабельника чередовать с компрессами из настоя окопника. Окопник способствует восстановлению хрящевой ткани суставов.

Народные средства лечения из газеты «Вестник ЗОЖ»

Как восстановить суставы кедровыми орехами.

350 гр кедровых орехов помыть, прокрутить на мясорубке со скорлупой, добавить 250 гр сахара, 500 гр водки, настаивать 21 день. Принимать по 1 чайной ложке в день. Курс лечения – 1 месяц. Затем сделать перерыв 10 дней и провести еще один курс. (

Дата публикации статьи: 09.08.2016

Дата обновления статьи: 05.12.2018

Большинство болезней суставов, за исключением разве что травм и некоторых острых инфекционных поражений, относятся к хроническим, длительно существующим и постепенно прогрессирующим состояниям. А это означает, что пациенты подолгу испытывают постоянные или периодические неприятные симптомы – боли, отек, покраснение, затруднение движений. В результате для облегчения самочувствия или предотвращения рецидива (обострения) недуга приходится часто прибегать к медикаментозным препаратам, большинство из которых имеют много побочных эффектов и довольно высокую стоимость.

Лечение суставов народными средствами – один из способов купировать или уменьшить выраженность симптомов заболевания. По сравнению с медикаментозными препаратами, народные средства имеют ряд преимуществ:

легко доступны;
просты в применении, их можно использовать в домашних условиях;
дешевы;
имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов;
не создают дополнительной медикаментозной нагрузки.

Однако проводить лечение патологии суставов исключительно народными средствами, а тем более применять их самостоятельно, без консультации с врачом, предварительного обследования и уточнения диагноза все же не стоит. Домашние рецепты хорошо подходят для вспомогательной и дополнительной терапии, но при серьезных болезнях их недостаточно.

Перед началом применения любых народных средств нужно выяснить диагноз, обратившись к специалисту по суставам – артрологу, ревматологу или ортопеду. Уточнив характер заболевания и степень изменения сустава, врач назначит лечение и даст рекомендации, которых обязательно следует придерживаться. О допустимости применения средств народной медицины в домашних условиях в каждом конкретном случае можно посоветоваться с лечащим врачом, или обратиться за подробной консультацией к другому специалисту – физиотерапевту, гомеопату или врачу, практикующему фитотерапию и нетрадиционные методы лечения (фитотерапия и др.).

Из народных средств, применяемых в домашних условиях для лечения суставов, наиболее популярны:

спиртовые настои и настойки для притираний и компрессов;
отвары растительного сырья для местного использования в виде ванночек, примочек, компрессов, а также для приема внутрь;
согревающие аппликации с солью, парафином, озокеритом, глиной, картофелем;
мед и продукты пчеловодства;
скипидар.

Различные народные средства: отвары, настои, спиртовые настойки

Рецепты от боли

Для купирования болевого синдрома в домашних условиях наибольшей эффективностью обладают согревающие процедуры и местные средства на основе спирта, меда, продуктов пчеловодства и раздражающих веществ (скипидара, горчицы, острого перца).

При умеренных болях уже однократное применение (натирание сустава или наложение компресса на ночь) существенно облегчает состояние, а иногда и полностью купирует боль.

В случае болевого синдрома средней интенсивности потребуется уже курс из 4–5 процедур.

Если же боли мучительные, острые и очень сильные, то народные средства следует сочетать с применением обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

Согревающие процедуры

Для прогревания сустава оптимальными являются вещества, способные длительно удерживать тепло – это крупная соль, горный воск (озокерит), сухая гречневая крупа, парафин, отварной размятый картофель.

Применение соли или гречневой крупы

При использовании соли или гречневой крупы их необходимо раскалить на сухой сковороде, высыпать в полотняный мешочек и плотно завязать. Дав содержимому остыть до максимально терпимой температуры, мешочек прикладывают на область сустава, разравнивают и фиксируют теплым шарфом, оставляя на 1–2 часа.

Вареный картофель

Хорошим согревающим средством, доступным в домашних условиях любому больному, является картофель. Его нужно вымыть и отварить в мундире, затем слить воду, размять и остудить до терпимо горячей температуры. Картофель выкладывают прямо на кожу, закрывая сверху пленкой или компрессной бумагой и утепляющим слоем. Оставляют до остывания.

Применение картофеля для прогревания сустава

Аппликации из озокерита или парафина

Для выполнения аппликаций из озокерита (его можно купить в аптеке) или парафина (его можно получить, натерев на терке обычную белую не ароматизированную свечу) – озокерит или парафин следует поместить в эмалированную или стеклянную емкость и нагреть на водяной бане до жидкого состояния. Затем на сустав накладывают марлю в один слой, а по ее поверхности распределяют слегка остывший (до терпимо горячего состояния) и все еще жидкий озокерит (парафин), закрывают пленкой или компрессной бумагой и утепляют.

Средства на спиртовой основе

Спирт уже сам по себе обеспечивает хороший обезболивающий, рассасывающий и противовоспалительный эффект. А если на спирту настаивать какие-либо лекарственные травы, то эффект такой процедура значительно усиливается.

Для согревания и снятия болей умеренной интенсивности будет достаточно обычного спиртового (водочного) компресса. Для этого область сустава закрывают марлей, сложенной в 4 слоя и хорошо пропитанной водкой. Сверху накладывают компрессную бумагу или пленку и утепляющий слой, оставляют так компресс на ночь.

При наличии уже готовой спиртовой настойки или настоя (на основе трав, конского каштана или другого сырья) компрессы можно делать с ними.

Средства для растираний

Для обезболивания суставов с помощью растираний применяют самые разные средства. Вот 10 хороших рецептов:

Болеутоляющий эффект оказывают также прикладывания на область сустава капустных листьев, листа лопуха, растирание сустава чистым скипидаром, настойкой прополиса, камфарным спиртом, яблочным или виноградным уксусом.

Рецепты против отека

Чтобы проводить лечение отека в домашних условиях, подойдут народные средства как для приема внутрь, так и для наружного применения.

Средства для употребления внутрь

отвар листа брусники,
клюквенный и брусничный морсы,
отвар лаврового листа (10 листов заливают стаканом крутого кипятка),
кукурузные рыльца,
мочегонные сборы из трав.

Пить их следует по 1/3 стакана 2–3 раза в день.

Мочегонные отвары для лечения отека суставов

Наружные средства

Наружное лечение суставов народными средствами хорошо проводить с помощью:

свежих листов лопуха и капусты,
компрессов с кашицей из отваренного без соли и охлажденного риса,
холодных примочек из отваров и настоев травяного сырья (сабельник, девясил, корень лопуха, цветы красного клевера, листы орешника, крапива, хвощ и др.).

Рецепты против воспаления

Рецептура народных средств несколько отличается при использовании – в зависимости от фазы воспаления.

При остром воспалении

При остром воспалении, сопровождающемся краснотой и выраженным отеком, согревающие и раздражающие средства применять нельзя – они могут ухудшить ситуацию и привести к усилению боли. В этот период рекомендуются:

примочки с охлажденными отварами противовоспалительных трав (ромашка, календула, березовый лист и березовые почки);
прикладывание сырого картофеля (одну картофелину вымыть, разрезать пополам и приложить к суставу, или нанести на сустав кашицу из натертого на мелкой терке картофеля);
прикладывание свежих листьев капусты и лопуха.

Ежедневные холодные примочки и прикладывание растительного сырья помогает уменьшить выраженность отека, приводит к стиханию болей – примерно через 2–3 дня. Однако если обострение сильное – лечить его лучше с применением медикаментозных препаратов.

Компресс из свежих листьев капусты при остром воспалении суставов

При подостром воспалении

Во время подострого воспаления, когда проходит краснота и спадает отек, но сохраняются боли и тугоподвижность сустава, разрешены согревающие и раздражающие процедуры, описанные выше в разделе рецептов от болей.

Хороший противовоспалительный эффект дают также растирания с маслами: растительным маслом заливают растительное сырье (цветы календулы, зверобоя, облепиху или др.), настаивают в темном прохладном месте в течение недели, а затем втирают в область больного сустава.

Внутрь можно принимать одно из следующих средств:

настойку можжевельника (1 ст. л. сухих ягод заливают стаканом водки и настаивают не меньше 3 суток) – принимать по 2 ч. л. ежедневно;
мочегонные отвары;
тыквенный и огуречный соки (также обладают мочегонным и противоотечным действием);
отвар череды (противовоспалительное действие) – по четверти стакана 3 раза в день;
сок свежего сельдерея по 1 ст. л. перед едой;
сок черной редьки с медом.

Народные средства для приема внутрь при подостром воспалении суставов

Заключение

Народное лечение суставов – хорошее дополнение к терапии, которое может помочь ускорить процесс выздоровления, быстрее снять боль и воспаление. Для облегчения симптомов подойдут даже короткие курсы компрессов или растираний, а в случае регулярного применения народных рецептов можно получить и более значимый результат, добившись длительной ремиссии.

Но большинство заболеваний суставов имеют хроническую форму, поэтому полностью их вылечить невозможно или чрезвычайно сложно – даже при комплексном использовании медикаментозных, физиотерапевтических и народных средств. Но устранить мучительные симптомы, повысить качество жизни, восстановить объем движений в суставе, предотвратить прогрессирование болезни – вполне реально при полноценном комбинированном лечении, включающем, в том числе, и рецепты народной медицины.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей .

Читайте еще, вам понравится:

Традиционная медицина часто предполагает комплексную терапию с использованием средств и методов лечения суставов в домашних условиях народными средствами. В сочетании с медикаментозными препаратами народные рецепты помогают снять отечность, болезненность, погасить очаги воспаления и локализовать причины патологий. Приведенные рецепты и рекомендации народной медицины актуальны для суставов верхних и нижних конечностей, в разной форме прогрессирования в хронической и острой форме.

Особенности лечения

Медицинская статистика констатирует рост эпизодов заболеваний самой различной этиологии. Примерно третья часть населения в возрасте после 45 лет склонна к болезням сочленений в руках и ногах.

Больше половины пациентов пытаются применить в домашних условиях. Учитывая длительность восстановления, продолжительный реабилитационный период и сложность самой терапии, домашнее лечение суставов можно считать вполне оправданным.

Тем более что методы народной медицины достаточно эффективны в отношении таких аномалий, как:

ревматизм;
остеопороз;
бурсит.

Результативность такого лечения проявляется комплексным воздействием на ткани и клетки, а также отдельные анатомические части суставов. В процессе лечения снижается болезненность, минимизируется воспалительный процесс, улучшается метаболизм питательных компонентов, улучшается микроциркуляция крови и лимфы, повышается интенсивность регенерации тканей.

При этом терапевтический эффект народного лечения суставов проявляется в отношении всех основных элементов костного сустава – эпифиза, синовиальной жидкости, суставной сумки, гиалинового хряща.

Универсальность этих методов и средств демонстрируется успешным исцелением всех сочленений человеческого организма:

локтевой;
коленный;
тазобедренный;
кистевой;
плечевой.

И вдобавок к этому методы домашней терапии всех видов заболеваний включают целый ряд преимуществ:

доступность – средства для лечения суставов никогда не подвержены дефициту и всегда могут оказаться под рукой;
предельно низкая себестоимость – затраты на природные компоненты практически не ощутимы для личного бюджета;
почти стопроцентное отсутствие противопоказаний;
минимум вероятных последствий и осложнений;
простое применение народных методов;
универсальность в сочетании с медикаментозными препаратами и физиотерапией.

Я устал повторять! Если начали болеть суставы рук и ног, немедленно уберите из рациона...

Тем не менее, при всех достоинствах, лечение суставов народными средствами должно проводиться под контролем квалифицированных врачей с отслеживанием динамики выздоровления.

Симптомы и причины болей и заболеваний суставов

Догадаться о прогрессировании патологий несложно еще до посещения доктора. О развивающей болезни дадут знать характерные для разных видов заболеваний признаки. Чаще всего первым вестником большинства патологий служит появление болезненности в области сочленения.

Проявляясь сначала кратковременным дискомфортом и незначительной болью, этот симптом вскоре приобретает хронический характер, и боль усиливается по мере развития болезни.

Если в этот период не приняты терапевтические меры и не проводится домашнее лечение суставов, боль приобретает тянущий характер, становится резкой, и проявляется даже при отсутствии физической нагрузки.

Одновременно с болезненными ощущениями начинает проявляться скованность движения рук или ног – любое движение становится затруднительным, возникает хромота в нижних конечностях, а руки становятся малоподвижными.

По мере развития анатомических и физиологических аномалий возникает визуально заметная припухлость, гиперемия (покраснение) кожи.

Вместе с этими признаками развиваются и такие симптомы:

появление хрустящего звука при движении или нагрузках;
возникновение плотных подкожных новообразований;
уменьшение амплитуды и подвижности при поворотах и быстром движении;
увеличение местной температуры тела в области поражения.

Уже при самых незначительных проявлениях этих признаков лечение суставов в домашних условиях может дать положительный результат, если использовать проверенные и надежные методы, описанные далее в этом обзоре.

Этиология заболеваний суставов

В официальной медицине квалифицируются несколько причин возникновения патологий сочленений.

Основными причинными факторами принято считать:

сильное или частое переохлаждение, провоцирующее нарушение кровотока, приводящее к разрушению структуры тканей двигательного аппарата;
механические и травматические факторы – удары, вывихи, ушибы, растяжения, переломы;
дегенеративные процессы в хрящевой ткани;
нарушения обменных процессов в тканях сустава, провоцирующие отложение солей, отсутствие или снижение интенсивности подачи в сочленение питательных компонентов;
последствия новообразований, нарушающих циркуляцию крови и лимфы;
аллергические факторы – некоторые компоненты способны вызывать осложнения в структуре костной и хрящевой ткани;
гормональный дисбаланс – как следствие длительного медикаментозных препаратов, истощающего ресурс синовиальной жидкости в сочленениях;
последствия инфекционных патологий, влияющие на снижение иммунной физиологии и структурный состав тканей.

Вместе с тем причинами артрозов, бурситов, подагры, артритов и ряда других ортопедических заболеваний в сочленениях могут быть возрастные осложнения, вызванные механическим износом тканей хряща и костей, мускулатуры и сухожилий.

Еще одной причиной проявления подобных аномалий является врожденная склонность к заболеваниям, выработанная в процессе патологической беременности.

Предрасположенность к патологиям на генетическом уровне – следующая распространенная причина заболеваний.

И, наконец, лечение суставов в домашних условиях может стать актуальным при комплексном проявлении болезни, когда она является вторичным фактором на фоне прогрессирования заразных заболеваний, нарушений работы эндокринной системы, аномалий кровообращения.

Народные рецепты лечения суставов в домашних условиях

Народные методы уделяют много внимания восстановлению обменных процессов, являющихся одной из причин патологий. Такие рецепты предполагают исключение из рациона пищи, содержащей белки и жиры в больших количествах – мяса, фасоли, сала, растительного масла и молочной продукции. Также нежелательно чрезмерное употребление сахара, пасленовых (томатов, баклажанов и картофеля), соли, хлеба и прочих мучных продуктов.

Рецепт с использованием риса:

В течении 5 дней зерна риса нужно вымачивать в воде.
В течении этого времени каждый день менять воду.
Перед употреблением рис следует отварить до полной готовности.
Принимать рис нужно на протяжении 40 дней на голодный желудок.

После приема риса 3-4 часа нельзя употреблять никакой пищи.

Отвар для суставов из лаврового листа

Этот метод результативно очищает ткани суставов от скопившихся шлаков и продуктов воспалительного процесса.

5 грамм лаврового листа заливается кипятком в объеме 300 мл и настаивается в термосе всю ночь.
Прием готового настоя проводится натощак утром.
Принимать отвар следует в течении 12 часов мелкими порциями по 20-30 мл.
Общая длительность очищения – 3 суток.

Курс по этому рецепту можно повторить для закрепления терапевтического эффекта через 2 недели.

Ортопед: "Если ноют колени и тазобедренный сустав, немедленно исключите из рациона...

Не губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится...

Чистка суставов хреном

Очищению кровеносных сосудов в сочленениях способствует и отвар хрена с добавлением меда. К тому же этот рецепт положительно влияет на снижение воспалительного процесса и подавление патогенной микрофлоры.

Для его приготовления нужно выполнить следующие действия:

Хрен массой 1 кг пропускается через мясорубку.
Полученная масса заливается 4 литрами кипяченой воды.
После остывания в полученный состав добавляется пол-литра меда.

Принимать это народное средство нужно по 1 стакану в день уже на следующие сутки после его приготовления. Курс такой терапии – от 15 до 20 дней.

Наружные методы лечения суставов в домашних условиях

Растирание и нанесение мазей и кремов собственного приготовления снимает отечность, болезненность и способствует регенерации тканей. Распространенными методами в такой терапии являются следующие рецепты.

Масло из сосновых шишек

Любое количество сосновых зеленых шишек нужно залить растительным маслом так, чтобы оно полностью покрывало их. Этот состав разогревается в духовке при минимальной температуре до того момента, пока масло не начинает краснеть.

Как только смесь остынет, она может сразу же использоваться для втирания в кожу суставного сочленения. Длительно курса зависит от интенсивности снижения боли и опухоли. Применять сосновое масло допускается несколько раз в течении дня.

Спиртово-камфорный раствор

Для приготовления этого крема нужно смешать в одной посуде по 50 г горчицы и камфары, 100 грамм яичного белка и залить все это 500 мл водки или таким же объемом медицинского спирта.

Капустный компресс

Дешевый и доступный рецепт из капустных листьев. На ночь следует плотно уложить смазанные медом листья капусты на место болевых ощущений или припухлости. Поверх листьев накладывается шерстяная ткань и плотно фиксируется на суставе. Такой компресс рекомендуется использовать на ночь. После снятия листьев с утра место обработки следует промыть теплой водой.

Травяные ванны

Для повышения тонуса хрящевой ткани и снятия отечности при нагрузках на сустав полезными будут ванны с добавлением растительных компонентов.

Принимать их нужно в теплой воде, куда добавляются такие травы как календула, череда или ромашка. Травяные ванны результативно стимулируют кровоток в сочленениях, снижают отечность, уменьшают болезненность и повышают интенсивность обменных процессов.

Рецепты против воспаления

Поскольку большинство патологий сочленений сопровождаются воспалительными признаками, то целесообразно использовать народные рецепты лечения суставов в домашних условиях для снижения воспаления.

Каштановая настойка

Это средство в течение 3-4 дней практически полностью ликвидирует воспалительный процесс.

Для его приготовления необходимо:

Подготовить и промыть 300 г конского каштана.
Каштан перед приготовлением мелко накрошить.
Залить каштан водкой объемом 500 мл.
Дать раствору настояться 14 суток.

Яблочный уксус

2 чайные ложки яблочного уксуса нужно залить 1 стаканом кипяченой остуженной воды. В этот состав добавляется 2 чайные ложки меда. После настаивания в течении суток этой смесью обрабатывается пораженный сустав. Результат применения – снижение воспаления через 2-3 недели, снятие отечности, устранение хруста в сочленении.

Сельдерей

При воспалении, вызванном ревматизмом, эффективно применение сока сельдерея. Его следует принимать натощак по 2 столовые ложки.

Корень сельдерея используется для приготовления отвара:

Измельчить 1 столовую ложку корней сельдерея.
Залить двумя стаканами кипяченой воды.
Настоять 4 часа.

Принимать этот настой полезно по 1 столовой ложке перед приемом пищи в течении всего дня. Курс – от 3 до 4 недель.

Луково-чесночный бальзам

Очень эффективен при ревматизме, воспалении, артрозах, артритах, бурситах такой бальзам на основе лука и чеснока.

1 столовую ложку луковой шелухи смешать с 2 крупными дольками чеснока.
Добавить 40-50 г измельченных сосновых веточек.
Добавить 2 столовые ложки сухого измельченного шиповника.
Залить 2 литрами воды.
Кипятить в течении 30 минут.

После остывания готовый бальзам процедить и использовать для смазывания суставов ежедневно до полного выздоровления.

Дополнение

Средства народной медицины обладают выраженным эффектом только при их корректном приготовлении и соблюдении условий лечения суставов в домашних условиях. Еще более эффективными они окажутся в составе комплексной терапии, назначать которую – в компетенции опытных врачей.

Поэтому не стоит акцентировать внимание только на домашнем лечении суставов, давая шанс продемонстрировать терапевтический эффект таким методам, как физиотерапия, массаж, медикаменты, гормональная терапия и правильное питание.

На нашем сайте вы найдете много различных рецептов народной медицины при любых заболеваниях суставов. Однако ни в коем случае не пренебрегайте квалифицированными консультациями опытных врачей в медицинских учреждениях – и тогда ваше выздоровление заметно ускорится.

Сколько раз повторять! Если начали болеть колени или поясница, втирайте каждой утро...

Ортопед: "Если ноют колени или тазобедренный сустав, возьмите в привычку...