Дренажный чудо- напиток для сильного похудения. Дренажный чай: домашние рецепты напитков для похудения Дренирующие напитки для похудения в аптеках

Когда в организме нарушается водно-солевой баланс, появляется лишний вес, отеки, целлюлит. Это объясняется скоплением жидкости в тканях и нарушением функционирования многих органов и систем. Решить проблему помогут дренажные напитки, которые выведут лишнюю воду, вредные накопления и улучшат общее самочувствие.

Приготовить дренажные напитки в домашних условиях просто, при желании можно купить готовые варианты в аптеке. Но перед применением нужно узнать не только об их пользе, но и о вреде. Обладая этой информацией, вы сможете избежать серьезных нарушений, которые они могут вызвать.

Что такое лимфодренаж

Метод физиотерапии, который предполагает выведение избыточной жидкости и других продуктов метаболизма из клеток, называют лимфодренажем. Во время процедуры воздействию подвергается вся лимфатическая система, что приводит к расслаблению мышц, расширению сосудов, равномерной циркуляции лимфатической жидкости по организму.

Ежедневно в теле человека циркулирует от 1,5 до 3 л лимфы, благодаря которой происходит очищение межклеточного пространства от лишней жидкости, жиров, токсинов, болезнетворных микроорганизмов и т.д. Лимфатическая система работает за счет сокращения мышц во время движения. Недостаточная подвижность приводит к застою, тогда в организме скапливается вода, токсины, ухудшается работа многих органов.

Очистить лимфатическую систему сегодня можно в медицинских клиниках, салонах красоты и т.д. Для этого проводят лимфодренаж вакуумным массажером, микротоками или руками. Дренаж организма изнутри можно провести с помощью аптечных или приготовленных в домашних условиях напитков. Такие средства нормализуют ток лимфы, очищают межклеточное пространство от вредных накоплений, микробов, жиров.

Воздействие питья для дренажа на организм

Дренажные напитки нормализуют электролитический баланс организма и ускоряют обмен веществ. Напиток, ускоряющий вывод лишней жидкости, можно сделать в домашних условиях из воды, овощей, фруктов, лечебных растений. В их состав обязательно входят компоненты, которые оказывают мочегонное действие, например, брусника, арбуз, огурцы, березовые листья. Также такое питье содержит компоненты, которые обладают слабительным, желчегонным эффектом, понижают артериальное давление и стимулируют ЦНС.

Дренажные напитки активируют метаболизм, восстанавливают работу органов ЖКТ и стул. Его компоненты выводят лишнюю воду, соли и шлаки. Они нормализуют лимфоотток, тогда восстанавливается водно-солевой баланс, исчезают отеки, целлюлит, лишний вес.

Кроме того, дренажные коктейли насыщают полезными веществами и оздоравливают организм при правильном употреблении.

Важно! Дренажные напитки в домашних условиях рекомендуется сочетать с занятиями спортом и здоровым питанием. Это приведет к скорому похудению и улучшению общего состояния.

Польза и вред

Дренажные напитки (готовые или приготовленные в домашних условиях) обладают такими полезными свойствами:

Избавляют от застойных процессов, нормализуют циркуляцию лимфы, регулируют водно-солевой баланс.
Активируют обменные процессы, работу пищеварительных органов, нормализуют стул.
Насыщают клетки организма полезными веществами, тогда улучшается общее состояние организма.
Способствуют расщеплению жировой ткани (при сочетании дренажного питься с правильным питанием и физической активностью).
Очищают организм от вредных накоплений, болезнетворных микроорганизмов.
Избавляет от отеков на лице, ногах, пальцах.
Уменьшают проявления целлюлита в домашних условиях.
Укрепляют иммунитет, заставляют все органы работать слажено, заряжают энергией.

Дренажные напитки, приготовленные в домашних условиях, или готовые смеси пьют при похудении, чтобы быстрее сделать тело стройным. Самодельные варианты легко готовятся из доступных продуктов, например, фруктов, овощей, трав.

Преимущество такого питья при похудении – это простота в использовании. Средство употребляют натощак перед трапезой, тренировкой или массажем. При регулярном применении лишний вес уходит.

Дренажные напитки – это эффективный способ похудеть и оздоровить организм в домашних условиях, однако нужно соблюдать осторожность по следующим причинам:

Ухудшение самочувствия и нарушение работы сердца, почек, пищеварительных органов. Это возможно, если человек употребляет дренажные напитки для похудения бесконтрольно и без консультации врача.
Осложнения имеющихся заболеваний, их обострение, аллергии при невнимании к противопоказаниям.
Обезвоживание организма.
Замедление метаболизма, нарушение водно-солевого баланса.

Важно! Чтобы избежать негативных реакций, перед применением дренажных напитков в домашних условиях для похудения и очистки организма, проконсультируйтесь с врачом.

Варианты готовых решений в аптеке

Наиболее популярный аптечный препарат с дренирующим эффектом – это Турбослим Дренаж на основе экстракта плодоножки вишни. Также в состав продукта входит вытяжка из кассии, фенхеля, артишока и других компонентов, которые очищают организм, способствуют похудению в домашних условиях. А благодаря гуаране, тонус организма поддерживается на нормальном уровне.

Из одного флакона Турбослим можно получить 5 л напитка, который нужно пить в течение дня. Курс составляет от 5 до 10 дней.

Второй препарат, который часто применяют при похудении, – это Эффилин. Он обладает дренажным эффектом, нормализует пищеварение. В составе присутствует экстракт черной редьки, которая стимулирует выработку пищеварительного сока. Артишок способствует образованию и оттоку желчи. При регулярном применении напиток избавляет от вздутия и тяжести в животе.

Оба напитка являются БАДами, поэтому применять их при похудении в домашних условиях нужно только после консультации с врачом. Дело в том, что они обладают выраженным диуретическим и слабительным действием. Это значит, что вес снижается за счет вывода избытка воды и шлаков, а не жира. По этой причине принимать их можно не дольше 10-14 дней. Как правило, потерянный вес возвращается.

Готовые дренажные смеси лучше использовать для профилактики отеков и расстройств пищеварения. Однако они имеют противопоказания. Эффилин запрещено пить при гастрите, заболеваниях печени из-за наличия в составе редьки. Турбослим действует более деликатно, но тоже может вызывать побочные реакции.

Рецепты чая и других напитков для дренажа и очищения дома

Дренажные напитки для похудения в домашних условиях готовят из ягод (свежие, сушеные), фруктов, овощей с добавлением меда. Это может быть вода с добавлением других компонентов, свежевыжатый сок, настои или отвары трав.

Гидромель – это один из самых давних рецептов, который получил свое название от диетолога из Франции Мадлен Жеста. Готовят его таким образом:

Вскипятите воду, остудите ее.
Когда вода остынет до 40°C, добавьте 1 ч. л. меда и 1 ст. л. сока лимона.

Пейте при похудении за полчаса до трапезы или между приемами пищи.

Дренажный настой с петрушкой ускоряет вывод избыточной жидкости и уменьшает аппетит. Чтобы приготовить его в домашних условиях, действуйте по такому плану:

Мелко нарежьте 30 г петрушки.
Выложите измельченную зелень на марлю, отожмите сок.
Смешайте концентрат с 200 мл кипятка, томите его на паровой бане 10 минут.
Профильтруйте и пейте.

Употребляйте при похудении, как Гидромель.

Рецепты эффективных дренажных смесей при похудении из лекарственных растений:

В домашних условиях можно приготовить дренажные коктейли с имбирем:

Залейте 1 ч. л. молотого имбиря 1 л красного (осенне-зимний период) или белого (весна-лето) вина. Закройте емкость, поставьте в темное место на 3 суток, пейте по 1 ст. л. трижды за день.
Очистите, измельчите имбирь (корень длиной 4 см) вместе с ½ лимона в блендере. Из второй половины фрукта выжмите сок. Залейте смесь 1 л кипятка, оставьте на четверть часа. Потом процедите настой и пейте небольшими глотками. Если добавить немного меда, то получится вкусный сок.

Дренажный напиток с жиросжигающими свойствами в домашних условиях готовится по такому плану:

Выжмите сок из половины лимона.
Смешайте его с 1 ч. л. сиропа плодов шиповника.
Добавьте 2 тонких кольца горького перца.
Залейте компоненты стаканом кипятка, накройте и оставьте на 10 минут.

Пейте при похудении по 100 мл трижды за сутки.

В домашних условиях можно приготовить состав из сока фруктов и сульфата натрия:

Раствор из сульфата натрия нужно выпить сразу небольшими глотками. Затем опустите ноги в ванночку с теплой водой (38°C). Потом в течение дня необходимо пить по 100 мл сока. Лучше надеть теплую одежду и укутаться одеялом. Перед процедурой нужно получить одобрение врача, так как она иногда вызывает побочные реакции. Аналогичную процедуру рекомендуется проводить в домашних условиях 3 дня подряд.

Что лучше: народные или готовые смеси

Аптечные дренажные смеси при похудении удобны в применении, все, что нужно, – развести средство водой и выпить. Однако их состав часто вызывает сомнения, особенно если речь идет о средствах из интернет-магазинов или перекупщиков. Они имеют противопоказания, нередко вызывают побочные реакции. К тому же, покупные смеси недешево стоят.

Интересно! Большинство готовят дренажные напитки в домашних условиях из простых продуктов. Приготовить чай или настой несложно, да и времени на это уйдет немного. Преимущество такого выбора в том, что вы точно знаете, из чего состоит средство, растительные компоненты действуют более мягко и редко вызывают побочные реакции. Они достаточно эффективные и не требуют финансовых затрат.

Противопоказания

Дренажные напитки при похудении запрещено принимать в таких случаях:

От употребления дренажных смесей при похудении лучше удержаться при жаркой погоде. Посоветоваться с врачом нужно, если вес в норме, но присутствуют сильные отеки. При авитаминозе дренаж иногда вызывает осложнения, если иммунитет очень ослаблен. Отказаться от дренирования следует при нервных расстройствах, сахарном диабете (любая степень).

Что говорят диетологи

Квалифицированные специалисты по питанию советуют применять дренажные напитки при похудении только по показаниям врача. Важно провести медицинское обследование, которое подтвердит наличие избыточной жидкости в организме и отсутствие противопоказаний. В противном случае они вызовут обезвоживание и другие опасные осложнения.

Прием дренажных напитков в домашних условиях нужно сочетать со здоровым питанием. Речь идет не о строгой диете, а о здоровом сбалансированном рационе, в котором отсутствуют высококалорийные продукты.

Длительность применения дренажных напитков при похудении не должна превышать 7 дней. В противном случае из организма будут вымываться полезные вещества и нужная жидкость.

Также специалисты советуют во время приема дренажного питья соблюдать физическую активность. При работе мышц нормализуется ток лимфы, тогда застойные процессы быстрее исчезают, а жидкость равномерно распределяется по организму.

Марина Максимова, врач-диетолог

По мнению специалиста по питанию, дренажные напитки при похудении могут навредить здоровью, если употреблять их не по правилам. Первое, что нужно сделать, – это посоветоваться с врачом. Ведь если у пациента нет избытка жидкости в организме, то такое питье только ухудшит его состояние.

Также врач советует не забывать о противопоказаниях (заболевания почек, желчного пузыря, язвенная болезнь и т.д.). Употребление напитков, выводящих жидкость, может усугубить состояние. Беременные и лактирующие женщины обязательно должны посоветоваться с гинекологом перед подобным экспериментом.

Если медик одобрил прием дренажных напитков в домашних условиях, то нужно употреблять их курсами. Беспорядочное употребление дренажных смесей не принесет желанного эффекта.

Диетолог утверждает, что при похудении напитки нужно сочетать с правильным питанием и физкультурой. Важно исключить из рациона алкоголь, соленую еду.

Михаил Гаврилов, врач-диетолог

Опытный врач тоже советует начинать прием дренажных напитков в домашних условиях после консультации у врача. Компоненты готовых и самодельных средств выводят избыточную жидкость, помогают быстрее утилизировать соли и шлаки. Однако они могут избавить от воды, которая совсем не лишняя в организме. Тогда человек страдает от обезвоживания и недостатка полезных веществ в организме. Особенно это заметно в жаркое время года, при изнурительных тренировках или тяжелой физической работе. Тогда человек ощущает сухость во рту, слабость, головокружение и т.д.

После употребления дренажных смесей действительно удается избавиться от нескольких килограмм в первые дни. Но вес снижается за счет потери жидкости, а не жировой ткани. М. Гаврилов советует не воспринимать дренажные напитки как таблетку для похудения. Эти смеси нужно сочетать с правильным питанием и кардионагрузками.

Маргарита Королева, врач-диетолог

Специалист рассказывает, как выбрать готовые дренажные напитки для применения в домашних условиях:

Изучайте этикетку.
Читайте отзывы о продукте, независимо от его цены и фирмы.
Не покупайте дренажные напитки в сомнительных интернет-магазинах и у перекупщиков.
Проверяйте сертификат качества в реестре зарегистрированных в России препаратов и БАДов.
Перед приемом препарата проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы похудение было стабильным, корректируйте питание и регулярно занимайтесь спортом.

Полезное видео

Основные выводы

Чтобы дренажные напитки принесли только пользу при похудении, соблюдайте такие правила:

Перед употреблением смесей получите консультацию врача, пройдите исследование, которое подтвердит наличие избыточной воды в тканях.
Отдавайте предпочтение составам, приготовленным в домашних условиях, они действуют более мягко, реже вызывают побочные реакции, помогают нормализовать обменные процессы и восстановить ток лимфы.
Соблюдайте правильное питание.
Регулярно занимайтесь спортом (кардионагрузки, аэробика).
Не принимайте дренажные напитки дольше недели.

При соблюдении этих условий вы сможете нормализовать обмен веществ, лимфоотток, избавиться от отеков, целлюлита, снизить вес. Если вам удалось избавиться от лишних килограммов с помощью дренажных напитков, то делитесь в комментариях своим опытом.

Что необходимо для устранения избытка веса? Физическая активность и правильные продукты в рационе. Но не менее важно и то, что мы пьем. Тем более напитки могут быть еще и дренажными. О них и поговорим.

Избыточный вес из-за лишней воды

У человека несколько типов обмена, один из них – водно-солевой. Если он нарушен, то в организме возникают очаги застоя жидкостей. Самый известный пример – отёки, «любимые» области которых – лицо, ноги, а также пальцы рук.

Есть известное утверждение: если отёков нигде не видно, значит, водно-солевой обмен в норме. Считаете так же? Пора изменить точку зрения, поскольку отёки бывают внутренними. Каждый лишний литр жидкости в организме приблизительно равен одному килограмму избыточного веса.

Почему возникают внутренние отёки? Основных причин всего две:

вы выпили больше жидкости, чем необходимо организму;
несколько злоупотребили поваренной солью.

Не исключено, что при этом немного нарушена работа почек – без тревожных симптомов, но достаточно, чтобы организм начал с меньшей эффективностью удалять ненужную воду.

Перечисленные факторы присутствуют в вашей жизни достаточно часто? Вы отмечаете избыточность массы тела? Возможно, виной тому именно внутренние отёки, и избавление от лишней жидкости поспособствует нормализации веса. Хорошим средством для похудения при такой проблеме признаны дренажные напитки.

Что это такое

Сразу стоит оговориться: термин «дренажный» не совсем верен. Обычно он используется, когда говорят о принудительном отводе жидкостей, которые не могут быть удалены естественным путём.

В нашем случае, напротив, речь идёт о средствах, которые стимулируют избавление организма от водных излишков исключительно привычным способом. Каждый дренажный напиток по своей сути – мягкое мочегонное средство (такое же как, например, и ) с дополнительными эффектами – витаминизирующим, питательным, оздоровительным.

Будьте внимательны! Отёки могут провоцироваться не погрешностями питания, а соматическими заболеваниями, при которых употребление дренажных напитков часто оказывается под запретом. Предварительное медицинское обследование и врачебная консультация обязательны!

Купить или приготовить?

Иногда дренирующие средства путают с так называемыми жиросжигающими, выпускаемыми в жидкой форме (например, известный многим «Турбослим Альфа»). На деле речь идёт о разных продуктах, пусть и производимых с одинаковой целью – для снижения массы тела.

Также есть удобная альтернатива: приготовить собственноручно какое-либо средство для похудения в домашних условиях. Выбирайте из списка ниже, пробуйте и оценивайте результаты. Одни рецепты дренажных напитков предельно просты, другие требуют некоторого количества времени и усилий.

Гидромель

Принято считать, что он придуман ещё древними римлянами, а современное название дано ему диетологом-француженкой Мадлен Жеста. Состав прост: стакан тёплой воды (40˚С максимум) плюс чайная ложечка мёда и сок некрупного лимона. Гидромель пьют свежеприготовленным, обычно за полчаса до еды. Также можно утолять таким коктейлем жажду между приёмами пищи.

Из петрушки

Здесь придётся повозиться, зато у напитка по этому рецепту есть дополнительный эффект – он снижает аппетит. Пучок зелени петрушки (примерно 30 граммов) нужно мелко порезать. Далее рекомендуется выжать из нарезанной зелени сок, для этого потребуется марля, сложенная в несколько слоёв. Но можно и дальше работать со всей зеленной массой. Следующим этапом нужно смешать сырьё петрушки со стаканом горячей воды и вскипятить на водяной бане, сразу же сняв с огня. Затем процедить и пить так же, как гидромель.

Овощной

Готовится из любых зелёных овощей. Обычно это огурцы, кабачки, сельдерей. Если используете , будьте внимательны, этот овощ может спровоцировать вздутие живота. Нужно выжать из них сок и смешать, пропорции – любые. Пить по одной-две столовых ложки до еды.

На смородиновых листьях

Напиток с замечательным ароматом и высоким содержанием витамина С. Листья сушат, измельчают, а затем заваривают: на половину литра кипятка – столовая ложка сырья. Пить вместо привычных для многих чая/кофе.

Ягодный

Рекомендуется брать землянику, бруснику или клюкву, а также смесь этих ягод в любом составе. Две столовые ложки ягод (свежих, сушёных или переживших заморозку – неважно) необходимо залить стаканом кипятка и настоять в течение двух часов. Им можно утолять жажду, предварять/завершать приём пищи.

В списке выше предложены наиболее популярные рецепты. По любому из них может возникнуть вопрос: сколько килограммов позволяет сбросить тот или иной напиток? Ответ сможете получить только вы сами и только на практике. Объём существующих внутренних отёков определить невозможно, и результаты в этой области индивидуальны.

За и против

Любая методика похудения требует внимательного отношения и учёта противопоказаний. Отрицательные впечатления об употреблении дренирующих напитков связаны преимущественно с тремя ситуациями.

Первая – пренебрежение предварительным медицинским обследованием. Довольно часто люди приобретают уверенность в необходимости отвода лишней жидкости из организма буквально вдруг, без врачебных рекомендаций. В результате вместо избавления от весовых излишков можно получить плохое самочувствие и даже осложнения имеющихся, но не выявленных вовремя недугов.

Вторая – невнимание к противопоказаниям. Болезни почек, желчного пузыря, язвы ЖКТ – вот диагнозы, ставящие под запрет употребление дренажных напитков. При таких недугах стимуляция обменных процессов может быть опасна. Будущим и кормящим мамам необходимо согласовать употребление дренирующих коктейлей с собственным врачом либо педиатром.

Третья проблема — нерегулярность и несистематичность употребления. Сюда же можно отнести нерациональность питания. Помните, что самые эффективные напитки для похудения не дадут положительного результата, если вы:

всё ещё чрезмерно увлекаетесь солёной пищей;
систематически пьёте спиртное (оно провоцирует дегидратацию организма и повышенную жажду);
пренебрегаете физической активностью, из-за чего обмен веществ, в том числе водно-солевой, снова и снова тормозится.

Вы согласовали употребление дренажных напитков с врачом и настроены серьёзно? Тогда будьте уверены: комплексный подход к собственному похудению обязательно даст ощутимые положительные результаты.

Иногда худеющий человек может неделями сидеть на жёстких диетах и при этом ещё как-то умудряться очень медленно терять лишние килограммы, а всё потому, что большой процент его лишнего веса составляет жидкость.

Именно она, задерживаясь в тканях, мешает бедняге, измученному голодом, худеть и приводить своё тело в порядок.

Однако дренажные напитки весьма действенны в столь щекотливом вопросе, ведь они как раз выводят лишнюю жидкость из организма.

Зачем нужно пить дренажные напитки?

Само по себе понятие «дренаж» означает выведение. Но что и зачем вам нужно выводить?

Подумайте и честно ответьте, насколько правильным и сбалансированным является ваше питание?

Согласитесь, будь оно таким, вас не беспокоил бы и лишний весь. А поскольку в вашем ежедневном рационе наверняка присутствует различная вредная пища, большое количество соли, появляются отёки и подкожный жир (отёки, кстати, бывают не только внешними, но и внутренними).

Помимо этого, постоянные перекусы набегу, фастфуд, еда «всухомятку», полуфабрикаты и прочие ужасы питания приводят к тому, что в вашем кишечнике накапливается слишком много шлаков, а часть этих веществ непременно впитается в кровь.

Да и токсины, присутствующие в организме, нельзя назвать безобидными.

Дренажные же напитки очищают и кровь, и кишечник, и организм в целом.

Естественно, благодаря «широкомасштабному» очищению все ваши внутренние системы станут работать намного лучше, слаженно, у вас нормализуется пищеварение, снизится нагрузка на сердце, вы будете чувствовать себя гораздо легче, бодрее и энергичнее.

При избытке жидкости и почки работают хуже, но дренажный напиток исправит данный минус.

Кроме того, ваши обменные процессы тоже ускорятся, следовательно, сжигание лишних калорий пойдёт быстрее и желанная цифра на весах перестанет казаться недостижимой.

Какими должны быть дренажные напитки для похудения?

Прежде всего, они должны утолять чувство голода и приводить в норму ваш водно-солевой баланс. В состав самых полезных дренажных напитков, как правило, входят следующие компоненты:

— различные сушёные лесные ягоды (подойдёт как клюква, так и брусника или земляника);

— травы (петрушка, календула и т.д.);

— лимон и мёд;

— листья смородины и берёзы;

Как правильно употреблять эти напитки?

Для достижения наилучшего эффекта недостаточно использовать просто напиток. Лучше если вы будете употреблять его в комплексе с соблюдением правильной диеты и выполнением физических упражнений.

Если проблема лишнего веса вас не беспокоит, допустимо пропить такие напитки для профилактики (раз в неделю).

А вот людям с лишними килограммами необходимо пройти полноценный курс терапии, недельный.

Перед этим стоит оценить своё состояние по таким симптомам, как: тяжесть в желудке, наличие отёков, апатия и сонливость, плохое состояние кожи и цвет лица, проблемы со стулом.

Знакомо? Значит, вам пора браться за дело!

Показания к применению

Как уже отмечалось выше, слабость, неудовлетворительное состояние кожи лица, запоры, сонливость и неправильное питание – всё это должно натолкнуть вас на идею об употреблении дренажных напитков. «Забитый» шлаками и токсинами организм просто не справится без вашей помощи!

Также в группе риска, сами того не зная, находятся студенты, поскольку им далеко не всегда удаётся питаться полезно, молодые мамы (они не только восстанавливаются после родов, но ещё и отвечают за здоровое питание младенца) и занятые люди.

Из-за дефицита времени, финансов, витаминов всем им применение дренажных напитков пойдёт на пользу.

Если вы окончательно решили пить данные напитки, запомните несколько важных советов:

1. Всегда внимательно следите за тем, как вы себя чувствуете. В случае появления каких-то неприятных симптомов, немедленно прекратите употребление напитка.

2. Во время болезни и при плохом самочувствии вообще не следует пить дренажные напитки для похудения. Дренаж – это очищение организма, определённая нагрузка на него, а при плохом самочувствии ему и без того хватает страданий и нагрузок.

3. Не стоит употреблять один и тот же напиток в течение всего курса, дабы не возникло привыкания организма, и он не перестал реагировать на воздействие полезной жидкости. Обязательно чередуйте наиболее подходящие вам варианты.

Дренажные напитки в домашних условиях, рецепты

Вы можете самостоятельно приготовить дренажный напиток для похудения, который окажется эффективен при похудении и заодно поможет вашему организму в целом.

Выбирайте любой из самых популярных вариантов:

Земляничный дренажный настой

Две столовые ложки листьев и горсть высушенных ягод земляники необходимо залить целым стаканом кипятка.

Этот состав настаивается 2 часа, после чего процеживается и принимается за 15 минут до еды (по две столовые ложки). В день должно быть от четырёх до шести приёмов – так у вас уйдёт весь стакан.

Огуречный напиток с мятой и имбирем

В ёмкость с литром воды добавьте нарезанный на кусочки свежий огурец, измельчённый лимон, несколько листиков мяты и совсем немного имбиря.

Оставьте настаиваться в течение четырёх часов, процедите и выпивайте понемногу на протяжении всего дня.

Напиток из березовых листьев

Измельчённые и высушенные листья берёзы (чайную ложку) залейте 200 миллилитрами кипятка.

Дайте смеси настояться 60 минут, процедите, добавьте туда чайную ложку мёда и можете принимать. Одного стакана хватит на день, поэтому употребляйте по четверти стакана за один раз.

Настой петрушки

Возьмите несколько пучков свежей зелени петрушки, измельчите и залейте стаканом горячей вскипячённой воды.

Настаивайте два часа, затем тоже процедите и выпивайте по половине стакана за 30 минут до приёма пищи.

Дренажный настой мать-и-мачехи

В термос добавьте 3 столовые ложки мать-и-мачехи и стакан кипятка. Плотно закройте крышку и оставьте состав на час.

Лимонный напиток натощак

В стакан с тёплой водой выжмите сок целого лимона.

Стакан такого напитка нужно выпить на голодный желудок за 30 минут до завтрака, а ещё один стакан можно выпить и перед ужином.

Ананасовая настойка поможет вам избавиться от нескольких лишних килограммов без лишних усилий и ограничений в еде. Приготовить это чудесное средство…

Чай каркаде - изумительный напиток, который готовиться из лепестков суданской розы, не пользуется особой популярностью. И зря, так как полезнее…

Овсяный кисель, приготовленный в домашних условиях, способствует естественному очищению организма от шлаков и токсинов. Данный напиток насыщает организм полезными витаминами…

Популярность ягод Годжи растет с каждым днем. Желающих быстро избавиться от лишнего веса с помощью этой чудо-ягоды хоть отбавляй. Поэтому…

Кефирные коктейли являются идеальным вариантом для тех, кто пытается похудеть. Во-первых, они очень полезные; во-вторых их легко приготовить и в-третьих…

Магнезия оказывает благотворное влияние на организм в целом. И если вы хотите избавиться от лишних килограмм, тогда сегодняшние рецепты придутся…

Хотите избавиться от лишнего веса? Процесс похудения идет слишком медленно? Эти напитки помогут тебе его ускорить. Используй один из этих рецептов, и уже совсем скоро ты сможешь распрощаться с лишним весом! Пить нужно с осторожностью – приводит к сильной потере веса!

Одна из причин полноты - задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них.

Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира.

Берите на вооружение 6 рецептов дренажных напитков, которые с легкостью вы приготовите в домашних условиях!

Рецепт № 1

2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

Рецепт № 2

1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.

Рецепт № 3

25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.

Рецепт № 4

Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.

Рецепт № 5

Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.

Рецепт № 6

Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.

Начинать худеть нужно именно с применения дренажных напитков. Они не только уменьшают объемы, одутловатость, но и возвращают коже упругость, и в результате контуры фигуры становятся более четкими и подтянутыми.

Вы будете выглядеть восхитительно! Теперь вы сами заметите, как уходят лишние килограммы, исчезает отечность и улучшается состояние кожи. Будьте стройной и красивой уже сегодня!

Дренажные напитки для похудения , которые выводят не только лишнюю жидкость, но также шлаки, – сегодня в центре внимания портала о похудении «Худеем без проблем».

Дренажные напитки в последнее время популярны по нескольким причинам:

некоторые действительно отмечают снижение веса;
есть рецепты по-настоящему вкусных напитков,
их просто готовить дома.

Правильно приготовленные напитки могут нормализовать пищеварение и ускорить обмен веществ. Конечно, они больше рассчитаны на людей, у которых нет серьезных проблем со здоровьем.

Дренажные напитки для похудения в домашних условиях готовить довольно легко. Особенно в летний сезон, когда многие отправляются на дачи и могут запросто нарвать смородиновых листов, земляники, всего остального.

Вот кстати несколько простых рецептов.

Возьмите 30 грамм свежих листьев черной смородины. Или можно взять столько же высушенных. Теперь залейте этот состав 500 мл крутого кипятка. Когда напиток остынет, постоит несколько часов, его можно употреблять по ½ бокала 3 раза в сутки.

Есть еще рецепт дренажного напитка для похудения из полевого хвоща. Листочки растения надо мелко порубить, берите сушеные. На 1 маленькую ложку стоит взять 200 мл воды, которая только что закипела. Этот отвар тоже оставьте настояться.

И пейте также три раза в сутки, но лишь по ¼ бокала.

Дренажный чудо-напиток для похудения

Возьмите пучок петрушки, хорошенько нарубите его на мелкие частички, разомните массу, пока не появится сок. Возьмите 2 маленьких ложечки состава и залейте бокалом кипятка. Потом оставьте нагреваться на водяной бане примерно минут двадцать. Такой отвар следует процедить. Пить надо по половине стакана на пустой желудок.

Считается, что такой отвар хорошо утоляет голод. И если его использовать, то можно отсрочить прием пищи на полтора или два часа. Это избавляет от лишних перекусов. Однако портал сайт напоминает, что перекусы – только полезные – очень важны. Поэтому дренажный напиток будет полезен лишь в том случае, если вы будете есть понемногу и не «срываться» периодически на слишком жирное, жареное и прочие вредности.

Рецепт дренажного напитка для похудения: очищаем и расширяем сосуды

Напиток из земляники поможет расширить ваши сосуды и очистить их. А этот процесс – шаг на пути стройности.

Земляничный напиток готовится из сушеной земляники – не только ягод, но также стеблей и листиков. Сначала данный продукт следует измельчить. Вам понадобиться одна большая ложка такой смеси. Ее залейте стаканом закипевшей воды. Настояться напиток должен примерно полчаса. Теперь настой следует пить за четверть часа до каждого приема пищи.

Как улучшить работу мочевыделительной системы и почек?

Для этого вам понадобится напиток из сушеных березовых листьев. Возьмите десертную ложку листочков, для того чтобы заварить, залейте 1 бокалом кипятка. Когда смесь настоится и остынет, положите в нее небольшую ложечку меда.

Такой напиток хорош тем, что он помогает вывести излишнюю жидкость из вашего организма, а еще активизирует деятельность почек, системы мочевыделения в целом. Ведь зачастую проблемы лишнего веса обусловлены неправильной работой данных органов и систем.

Еще рецепты простых напитков

В любой аптеке вы можете купить сбор мать-и-мачехи или календулы. Три большие ложки сухих листьев мать-и-мачехи насыпьте в термос и залейте кипятком. Пусть так постоит час, затем процедите. Курс приема такого состава будет 14 дней, каждые 2 часа по большой ложке.
Цветочки календулы – 2 ложки – заливайте 500 мл крутого кипятка. Через 30 минут процедите. Пейте 3 раза за день по ½ кружки до еды.

Разные дренажные напитки для похудения в домашних условиях пробовали многие читательницы портала. И поделились своими мнениями.

Дренажный напиток для похудения: отзывы

Я недавно попробовала эвалар турбослим дренаж. Могу сказать, что и правда снимает отечность, аппетит не такой становится. Если раньше хотелось сладенького, то теперь не хочется. Вот только не могу сказать, что похудела. Животик и бедра так и остались. Просто потому, что напиток выводит жидкость, а не жир. Наташа.
Готовлю дренажные напитки дома. Ну это как такой чаек. Только вот что могу сказать – за неделю минус 3 килограмма. И лицо стало меньше опухать по утрам. В жару оно у меня просто как у пчеловода. Оксана.
Мне нравится дренажный напиток с петрушкой. Действительно помогает скинуть 4 килограмма за 1,5 недели. Только вот я помимо этого еще и режим дня соблюдала, не ела вредного ничего и стала наконец ходить на тренажеры. Нина.
Странный способ похудеть, сбрасывая лишнюю жидкость. Я делала себе отвар, настаивала из черной смородины вот, но по факту только чаще бегала в туалет. Конечно же, жир никуда не ушел. Эля.

Выбор за вами, стоит ли пробовать дренажные напитки для похудения.