Окситоцин: гормон доверия и нежной привязанности. Значение окситоцина в жизни человека Окситоцин выделяется

Экология здоровья: Сегодня рассказ пойдет про окситоцин. Сегодня расскажу про положительное действие окситоцина, что стимулирует его выработку. Нарушения работы окситоцина в современном обществе имеют самые разнообразные проявления: от распада социальных групп, сообществ и семей с нарастанием агрессии и отчуждения до избегания социальных контактов (образ жизни хикикомори в Японии и не только). Недостаток окситоцина стимулирует людей примыкать к разного рода закрытым, но сплоченным сообществам.

Сегодня рассказ пойдет про окситоцин. Сегодня расскажу про положительное действие окситоцина, что стимулирует его выработку. Про роль окситоцина в родах и кормлении мы не будем говорить, а сосредоточимся на его психологическом и социальном действии.

Нарушения работы окситоцина в современном обществе имеют самые разнообразные проявления: от распада социальных групп, сообществ и семей с нарастанием агрессии и отчуждения до избегания социальных контактов (образ жизни хикикомори в Японии и не только). Недостаток окситоцина стимулирует людей примыкать к разного рода закрытым, но сплоченным сообществам, ведущим нередко сектантско-радикальную деятельность.

Окситоцин играет важную роль в различных состояниях, например - во время оргазма, в общественном признании, парной связи, в состоянии тревоги и материнском поведении. В связи с этим нередко данный гормон называют «гормоном любви». Неспособность вырабатывать окситоцин и неумение человека сопереживать связаны с такими понятиями, как социопатия, психопатия, нарциссизм.

Гормон любви и морали.

Главная функция окситоцина – объединить и связать людей в сообщества: пара, семья, группа, нация и др и поддерживать устойчивую связь внутри этой группы. Поэтому окситоцин называют еще «молекула высокой морали» или «связующий гормон».

Окситоцин внутри нашего организма быстро разрушается (три минуты цикл полураспада), поэтому его действие зависит от постоянного потока определенных стимулов. Умение ставить себя на место другого человека напрямую зависит от уровня окситоцина в крови. Этот гормон принимает самое деятельное участие в регуляции социального поведения у млекопитающих, не исключая и человека.

Он участвует в распознавании знакомых индивидуумов, формирует доверительные отношения, регулирует надежность супружеских связей и т. д. Окситоцин усиливает ощущение "мы родные" рядом с близкими нам людьми. Повышение уровня окситоцина в крови вызывает у человека чувство удовлетворения, снижение страхов и тревог, чувство доверия и спокойствия рядом с партнером.

Окситоцин запускает цепную реакцию. Окситоцин позволяет нам испытывать эмпатию, а эмпатия способствует социально одобряемому поведению, способствует доверию, проявлению заботы о других людях, которые в свою очередь позволяют генерировать у них уже больший уровень окситоцина.

Кроме улучшения нашего психологического состояния окситоцин улучшает состояние нашего здоровья. Материнская и супружеская любовь связана с пониженными рисками широкого спектра болезней, от ангины до язвы и от сердечно-сосудистых заболеваний до алкоголизма. Это подтверждают даже исследования с участием животных. В 1980-х американские ученые решили выяснить, какое влияние оказывает диета на развитие атеросклероза у кроликов, и обратили внимание, что у двух одинаковых групп наблюдаются существенные различия в симптомах.

За группами ухаживали разные лаборантки - остальные условия содержания были абсолютно идентичными. Эксперимент повторили дважды с разными людьми и опубликовали его результаты в одном из самых авторитетных научных журналов Science. У кроликов, к которым относились «по-доброму»: регулярно играли с ними, разговаривали, гладили их, - наблюдалось 60-процентное ослабление симптомов атеросклероза вне зависимости от диеты.

Стимулы выделения окситоцина.

Ваш окситоциновый минимум.

1. Физический контакт.

Секс, объятия, поглаживания – что угодно. Повышению окситоцина способствует и массаж, причем уровень этого гормона увеличивается также и у человека, выполняющего этот массаж. Важную роль играет частота поглаживаний: оптимальным считается 40 движений в минуту. По данным исследований, именно такая частота поглаживаний выбирается инстинктивно, она более приятна человеку. Обниматься четыре раза в день нам требуется для выживания, восемь - для поддержания себя в нормальной форме и двенадцать для роста». 20-секундное объятие (или 10-минутное держание за руки) снижает вредные физические последствия стресса, в том числе понижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

2. Зрительный контакт.

Встречаясь глазами, мы фактически устанавливаем контакт «мозг в мозг»: оба участника точно знают, что взаимодействие между их нервными системами в данный момент двухстороннее. Такая взаимность - суть любого общения. Хорошо известно, что повышение содержания окситоцина в крови усиливает нашу склонность смотреть людям в глаза, что, в свою очередь, улучшает «чтение мыслей» и понимание их эмоций.

Когда мы смотрим в глаза, то это увеличивает выработку окситоцина. Причем это работает не только у людей, но и у собак. Когда собака смотрит хозяину в глаза, у того повышается уровень окситоцина, побуждая к проявлениям ласки и заботы, что, в свою очередь, повышает уровень окситоцина у собаки, которая от этого будет еще преданнее смотреть на хозяина.

Такая же положительная обратная связь участвует и в формировании взаимной привязанности матери и ребенка. Тот факт, что между ручными волками и их хозяевами подобной связи не возникает, говорит о том, что склонность смотреть в глаза человеку, тем самым вызывая у него выброс окситоцина и стимулируя привязанность, развилась у собак в процессе одомашнивания, а не была унаследована от диких предков. Не исключено, что эта склонность была адаптацией, повысившей приспособленность предков нынешних собак к жизни среди людей.

Профессор факультета фармацевтики Страсбургского университета, директор Лаборатории терапевтических инноваций Марсель Ибер прочел на Пикнике «Афиши» лекцию «Химия любви». Slon публикует сокращенную версию этой лекции.

Я химик, занимаюсь разработкой различных лекарств, такими серьезными вещами, как борьба с раком, со старением. Но однажды я задумался о химической составляющей любви. Мы изучаем стресс, болезни - а что происходит в человеке во время любви, какие химические процессы?

Для начала я задался вопросом: а что такое любовь? Я привык подходить к предмету своих исследований основательно. Если вы зададитесь вопросом о том, что такое, например, рак, то найдете четкое определение рака, подробную классификацию его типов. Но когда мы стали выяснять, что такое любовь, и попытались поднять научную литературу на эту тему, то не нашли вообще ничего. То есть в области науки этим вопросом вообще никто не занимался. И нам пришлось читать философов и поэтов, чтобы хоть как-то определиться с этим понятием. Мы ведь знаем, что слово «любовь» имеет множество значений - любовь может быть материнской, братской, она может быть потребностью, а может быть подарком. Иногда любовь - это чистый наркотик, тяжелая аддикция. Страсть, нежность, зависимость - самые разные явления называют любовью.

Еще древние греки делили любовь на виды. Они выделяли семь видов любви, но не будем слишком углубляться, рассмотрим три: эрос, филию и агапе. Эрос - это любовь-страсть, это вожделение, потребность обладать другим человеком. Эрос никогда не бывает счастливым - да, вожделение может быть удовлетворено сейчас, но потом оно возникает снова. Филия - совсем другой тип любви, такая любовь - счастье. Вы радуетесь, когда видите другого человека, вам нравится пить с ним чай или делать что-то вместе. Агапе ближе к милосердию, это любовь без страсти, это сочувствие, сострадание, потребность помочь другому. Поведение человека в зависимости от типа любви, конечно же, сильно отличается. И если вы почитаете стихотворения о любви с этой точки зрения, вы увидите, насколько они разные.

Положим, мы немного определились с тем, что называем любовью. Теперь определимся, а что такое человек? 70 процентов воды, 3-4 килограмма костей, все остальное - органика, молекулы. Человек - это большой мешок с молекулами. Все, что происходит внутри нас, имеет молекулярный характер. Жизнь - это взаимодействие молекул. Много сотен лет человека изучали на уровне органов. В начале XX века мы перешли на уровень клетки, а в последние пятьдесят лет - на молекулярный уровень. Думаю, понадобиться еще лет двадцать, чтобы окончательно понять, как устроен человек.

Манипулируя с количеством окситоцина, можно полностью изменять поведение

Значительному прорыву в том, что касается изучения эмоций, мы обязаны нейробиологу и фармакрологу Томасу Инселу, ныне директору Национального института психического здоровья США. Инсел изучал поведение мышей - его интересовали отношения между матерью, отцом, мышатами. Особенно его интересовала тревожность у мышей, потому что он занимался препаратами для приглушения тревожности, анксиолитиками. Если он отрывал мышонка от мамы, мышонок начинал пищать и метаться. Инсел давал мышонку анксиолитики, и мышонок успокаивался. Так они с мышами проводили время.

Однажды, это было в 2000 году, Инселу рассказали об одних очень странных крысах, интересных своей не типичной для крыс моногамностью. Эти крысы образовывали пары на всю жизнь, вместе растили детенышей и являли собой пример удивительной заботы друг о друге. Что особенно занятно, рядом с теми же крысами жили другие крысы, и у них все было гораздо менее романтично - они спаривались с кем попало и особо своим потомством не занимались. Хорошие крысы жили под горой, а плохие на горе. При этом крысы принадлежали к одному и тому же виду, они ничем вроде как не отличались.

Инсел, конечно, очень заинтересовался и теми, и другими крысами, принялся их изучать. Как именно он их изучал: отловил и на горе, и под горой крыс, взял у них анализы, стал исследовать эти анализы в своей лаборатории. Он сравнивал анализы хороших и плохих крыс, пытаясь найти отличие на молекулярном уровне. Но все было одинаково. Он долго бился и наконец обнаружил разницу в количестве двух гормонов, вазопрессина и окситоцина. У крыс с хорошим поведением уровень окситоцина был высоким, а у плохих крыс - низким.

Инсел пошел дальше: он ввел плохим крысам окситоцин. И что же: эти распутные крысы, которые совершенно не интересовались своим потомством, стали верными супругами и прекрасными родителями. Продолжая эксперимент, Инсел блокировал окситоцин у хороших крыс - и верные супруги и прекрасные родители испортились во всех отношениях, они сразу же превратились в распутных и равнодушных. Оказалось, что манипулируя с количеством окситоцина, можно полностью изменять поведение этих животных. Материнская любовь, отцовская любовь, моногамия и полигамия - выяснилось, что все это зависит от какой-то молекулы. Всего лишь один гормон - и ужасное становится прекрасным и наоборот. Мы привыкли относиться к материнской любви как к самой возвышенной вещи на свете, а что мы видим: вводим молекулу - любовь есть, блокируем молекулу - любви нету.

Высокий уровень окситоцина делает самок бесстрашными

Вазопрессин и окситоцин - это очень простые молекулы, маленькие пептиды, их легко можно создать самим хоть в гараже. Что характерно - во всех видах живых организмов эти гормоны неизменно находили, то есть они принципиально важны для эволюции. Интересно, что окситоцин исследовали и раньше - это тот гормон, который вырабатывается во время беременности начиная примерно с пятого-шестого месяца, именно благодаря ему у женщин появляется молоко. Женщина - как и любое млекопитающее - в огромном количестве выделяет этот гормон в момент родов. Если роды задерживаются, врачи используют этот гормон, чтобы ускорить роды - и в таком качестве он хорошо изучен. О значение окситоцина для родов и грудного вскармливания известно уже лет пятьдесят. Но в последние десять лет стало понятно, что мы недооценивали этот гормон, и от него зависит гораздо больше.

В Израиле недавно провели масштабное исследование женщин, которые недавно родили. И что же выяснилось? У женщин с высоким уровнем окситоцина были прекрасные отношения с новорожденными, полная гармония и взаимопонимание. У женщин с недостатком окситоцина возникли проблемы и со вскармливанием малышей, и со взаимопониманием - у них все было более нервно и напряженно. Что происходит в этой ситуации с отцами? Если женщина вырабатывает окситоцин, то и мужчина, наблюдая за ней, эмпатически заражается этим и тоже начинает его вырабатывать. Если между женщиной и мужчиной устанавливается тесная эмпатическая связь, они вместе вырабатывают окситоцин и становятся прекрасными заботливыми родителями.

Мы выяснили еще, что высокий уровень окситоцина делает самок бесстрашными - они вообще ничего не боятся, они готовы на все, чтобы защитить своих детенышей. А если окситоцина не хватает, страхов гораздо больше. Страх перед собаками, например, обычно свидетельствует о недостатке окситоцина.

Период послеродовой депрессии сопровождается резким падением окситоцина - как только его уровень выравнивается, депрессия уходит. Но если его уровень по каким-то причинам не выравнивается, депрессия может затянуться на месяцы и даже годы.

Когда малыш пьет молоко матери, он получает вместе с молоком свою дозу окситоцина. И это действует на него как экстази - это своеобразный наркотик, есть молоку ребенку очень приятно. Поэтому младенцы хотят есть как можно чаще - сам процесс им ужасно нравится, молоко делает их счастливыми. Когда все происходит удачно, мать вырабатывает с кормлением окситоцин и для себя, и кормление становится удовольствием для обоих. Это не просто удовольствие, но еще и залог будущих гармоничных отношений, крепкой привязанности. Окончание грудного кормления может быть очень болезненным и для матери, и для ребенка - это может быть даже похоже на наркотическую ломку, потому что оба перестают получать привычную дозу окситоцина.

«Ты извини, но это не моя вина, я просто биологически так устроен»

Мы исследовали более пятисот взрослых мужчин - мы старались выбирать мужчин, из поколения в поколение отличающихся верностью и заботой о детях, и мужчин, которые сами выросли без отцов и продолжают ту же линию с собственными детьми. И нам удалось выделить ген, который отвечает за стабильные отношения, - у верных мужчин цепочка этого гена гораздо длиннее, чем у неверных.

С мышами мы заходили дальше - пересаживали неверным мышам ген верных и добивались потрясающих результатов. Мать-мышь, бросившая своих новорожденных детей на произвол судьбы, возвращалась к ним и начинала заботиться о них, являя чудеса самоотверженности. С людьми мы пока не решаемся так экспериментировать. Но в любом случае могу порадовать тех молодых людей, которым не удается хранить верность своим подругам. Теперь у вас есть оправдание - вы можете говорить: «Ты извини, но это не моя вина, я просто биологически так устроен».

Конечно, гены не все решают. Гены дают нам предиспозицию - но есть воспитание, традиции, уклад жизни, культура, опыт, и все это серьезно меняет нашу личность. И мы находим людей без генетической предрасположенности к верности, которым тем не менее удается быть прекрасными супругами и родителями.

Как вырабатывается окситоцин? Посмотрите на другого человека с нежностью, и этот человек начнет вырабатывать окситоцин. Погладьте его - окситоцина станет больше. Поцелуйте его - окситоцина станет еще больше. Если перед вами человек, с которым вы хотите связать себя надолго, обнимайте и целуйте его как можно чаще. Но будьте осторожны с объятиями и с поцелуями, если не хотите чрезмерной привязанности и близости, - выработанный окситоцин может далеко завести вашего партнера.

Во время секса и особенно оргазма окситоцин вырабатывается в огромных количествах, и это работает на вашу связь. С одним и тем же партнером это работает несколько лет - а потом, как правило, потихонечку исчезает. Почему? Природа считает, что около трех лет достаточно для того, чтобы женщина забеременела и малыш успел немного подрасти. Говорят, страсть слепа. Да, но она слепа шесть месяцев, год, максимум три года - для того, чтобы пара продолжала существовать и дальше, нужно уже нечто большее, чем голое влечение. Окситоцин - это наркотик, а для жизни этого недостаточно.

Что будет, если мы получим возможность контролировать любовь?

Окситоцин контролирует не только отношения внутри семьи, но и отношения в обществе - если у ребенка мало окситоцина, он не может полноценно контактировать с окружающими. У него слишком много страхов, и он становится аутистом. Был проведен опыт - детям-аутистам давали окситоцин, и они начинали смотреть людям в глаза. Обычно же они не смотрят другим в глаза, а отворачиваются, смотрят в сторону. Окситоцин отвечает за доверие, за симпатию к другим.

Мы проводили эксперимент с двумя группами студентов - одной дали подышать окситоцином, другой нет, и у обеих групп незнакомые люди попросили в долг деньги. 80% процентов участников окситоциновой группы дали деньги. В группе без окситоцина деньги не захотел дать ни один человек. То есть окситоцин помогает устанавливать между людьми связи. Без него любить ближних, а тем более дальних становится гораздо сложнее. Были исследованы волонтеры благотворительных организаций - предсказуемо выяснилось, что у них с окситоцином все в порядке.

Конечно, культура и воспитание чрезвычайно важны. Но нельзя не принимать во внимание и молекулярные механизмы человека, его генетические предрасположенности. Наверное, если вы живете в горах в Швейцарии, хронический недостаток окситоцина у вас может и не вылиться в тревожное состояние и депрессию. Но если обстоятельства вашей жизни располагают к тому, чтобы часто и сильно нервничать, - если вы, не дай бог, теряете близких или попадаете в аварии, - ваши предрасположенности могут сыграть дурную роль.

Возникает вопрос, не могут ли такие молекулярные исследования принести вред, стоит ли их продолжать? Что будет, если мы получим возможность контролировать любовь? Эта идея кажется опасной, так мы дойдем и до изобретения приворотного зелья. Да, крайне полезной представляется работа над препаратами, снижающими тревожность, но как избежать недозволенных манипуляций над людьми? Но это вечный вопрос. Человек приручил огонь, потому что огонь - это тепло. Но огонь при неосторожном обращении - это и пожар.

Окситоцин уже продается, и это не секрет, его легко купить через интернет. Считаю своим долгом предупредить, что если вы соберетесь его употреблять, то покупайте его в виде назального спрея - его не имеет смысла принимать внутрь, его нужно вдыхать в ноздри. Если вам кажется, что он поможет вам в ваших любовных делах, - ну что ж, может быть. Но мы же понимаем, что любовь не сводится к гормонам и генетике. И уж точно относиться друг к другу с нежностью, обнимать и целовать друг друга можно и не задумываясь о том, какие именно молекулярные механизмы вами движут.

Р.S.: Да не тут-то было….

Однако несколько лет назад стали поступать противоречивые сведения. Израильские ученые выяснили, что окситоцин повышает не только доверие и щедрость, но также зависть и злорадство. Когда испытуемые играли в азартные игры, те, кто вдыхал гормон, более явно радовались поражению соперника. При проигрыше они также сильнее завидовали победителю. Так что окситоцин может провоцировать неоднозначные чувства.

И это еще не все. Гормон весьма по-разному влияет на разных людей. Да, окситоцин помогает некоторым лучше считывать эмоции других, но только тем, кто сам по себе не особо компетентен в этой области. А у тех, кто тревожен и боится произвести плохое впечатление, окситоцин вообще уменьшает уровень доверия и склонность к взаимодействию. И воспоминания о прошлом под действием окситоцина окрашиваются по-разному. Те, у кого хорошие отношения с матерями, под влиянием гормона говорят о них с особенной любовью, а те, которые испытывают трудности в общении с людьми, наоборот, вспоминают, что их матери были отчужденными и холодными.

Дело - в окружении?

Еще одно открытие - действие окситоцина зависит от того, с кем человек общается. Бельгийские ученые из Антверпенского Университета обнаружили, что готовность идти на контакт под действием гормона повышается только в том случае, когда испытуемому что-то известно о партнере. В паре с незнакомцем человек становится менее общительным. А голландские исследователи выяснили, что нюхавшие окситоцин более доброжелательны с соотечественниками, но не с людьми других национальностей.

Голландские мужчины хорошо относились к людям с голландскими именами, но не с немецкими или арабскими. То есть окситоцин вызывает желание заботиться и защищать, охранять членов своего круга от внешних опасностей. Это как эффект мамы-медведя, защищающей своих медвежат и опасной для врагов. Другими словами, окситоцин не делает человека абстрактно добрым, наоборот, он усиливает предрассудки.

Эти тонкости были видны с самого начала. Почти половина исследований указывали на то, что окситоцин влияет только на некоторых людей, или только при некоторых обстоятельствах. Но тенденция была такова, что такие результаты игнорировались, а теперь на них смотрят по-новому.

Сейчас существует несколько гипотез о роли окситоцина в человеческом поведении, причем они не обязательно взаимоисключающие. Окситоцин может уменьшать тревожность и страх. Или он может мотивировать людей к общению, отсюда повышение доверия и склонности к взаимодействию, причем в рамках этого взгляда вполне логично то, что под действием окситоцина человек предпочитает общаться с теми, кто на него похож. В то же время людям, озабоченным впечатлением, которое они производят на окружающих, под влиянием гормона не легче.

Еще одна гипотеза состоит в том, что окситоцин исполняет роль прожектора, высвечивающего значимые для общения изменения - положение тела, выражение глаз, тембр голоса. Вот почему люди под воздействием этого гормона внимательней смотрят на собеседников и лучше понимают их эмоциональное состояние . Для страдающих от аутизма, чье взаимодействие с другими затруднено из-за болезни, окситоцин полезен, так как он позволяет осознать эти малозаметные признаки. А для чрезмерно тревожных людей ситуация может ухудшиться, так как они склонны приписывать жестам и интонациям других людей худшее из возможных толкований. Люди могут стать более сострадательными и склонными к помощи другим, но они же могут стать более бдительными и склонными к конкуренции. Все зависит от индивидуальных характеристик партнеров по общению.

Наверное, не стоит удивляться тому, что взгляды на роль окситоцина стали еще более противоречивыми. Этот гормон находят практически у всех живых существ - от осьминогов до овец. Его история насчитывает полмиллиарда лет. Это очень древняя и простая молекула, которая нашла применение в разных процессах, от лактации до социального поведения. Она действует на базовые части головного мозга, такие как миндалевидная железа, то есть влияние будет прослеживаться практически во всех аспектах человеческого поведения. Окситоцин вовлечен в регуляцию основных человеческих функций, но если прибавить наш интеллект, сложные поведенческие шаблоны и социальные парадигмы, эти основные функции могут выражаться совершенно разными способами, в зависимости от индивидуальных различий и контекста.

Это вещество повышает уровень расположения и благосклонности к другим людям, уменьшает чувство тревоги, способствует формированию привязанности матери к малышу. Концентрация в крови этого гормона всегда находится на одном и том же уровне, как правило, она повышается при определенном взаимодействии с другими людьми, при оргазме, .

Наиболее ярко действие гормона окситоцина проявляется . Основными функциями этого вещества является стимуляция гладкой мускулатуры матки, повышение ее сократительной активности, влияние на сокращения шейки матки перед родами и во время их течения. Окситоцин повышает выработку гипофизом гормона пролактина, который воздействует на выработку молока, повышает свертываемость крови в матке для остановки кровотечения после родов, сокращает клетки, расположенных вокруг альвеол молочных желез, оказывая влияние на выброс молока в протоки.

В конце периода беременности уровень окситоцина повышается в темное время суток, а днем снижается, поэтому роды часто проходят ночью.

Способы повышения уровня окситоцина

Ученые установили, что уровень окситоцина повышается и мужчин, и у женщин во время возбуждения и оргазма. Содержание этого гормона в крови увеличивается во время объятий. Исследования показали, что когда испытуемые держались за руки или лежали рядом, уровень окситоцина у них повышался. Было доказано, что у женщин, имеющих серьезных взаимоотношения, уровень окситоцина во время экспериментов повышался больше, чем у одиноких. В результате исследований ученые сделали вывод о том, что на секрецию гормона оказывают влияние серьезные взаимоотношения.

Повышению уровня окситоцинов способствуют дружеские контакты с близкими людьми: беседа с подругой за чашкой чая, игры, занятия с детьми и пр.

Окситоцин в крови можно повысить при помощи физических упражнений, которые также оказывают влияние на уровень эндорфинов. Эндорфины связаны с высокой самооценкой, хорошим сексом, эти вещества замечательно блокируют стресс, который мешает получать удовольствие от взаимоотношений. Повышению окситоцина способствует массаж, причем уровень этого гормона увеличивается также и у человека, выполняющего этот массаж. Важную роль играет частота поглаживаний: оптимальным считается 40 движений в минуту. По данным исследований, именно такая частота поглаживаний выбирается инстинктивно, она более приятна человеку.

Любому человеку хорошо знакомы такие чувства как привязанность, любовь, доверие, счастье, но при этом мало кто подозревает, что за их проявление отвечает гормон окситоцин.

Где вырабатывается

В самом основании головного мозга расположено образование, называемое гипоталамусом. Именно в его клетках и происходит выработка окситоцина. Затем это вещество через портальные сосуды поступает в задний отдел гипофиза, где оно депонируется и по мере необходимости выделяется в кровь.

В крови концентрация гормона обычно увеличивается в вечернее время.

Гормон окситоцин: функции

Гормон оказывает действие на многие системы организма человека, прежде всего на следующие:

• эндокринная;
• сердечная;
• нервная;
• пищеварительная.

Механизм влияния:

За что отвечает гормон окситоцин еще? Результаты некоторых клинических исследований выявили и другие его функции, которые, возможно, позволят применять этот гормон и терапии ряда заболеваний:

1. Анорексия . В научном журнале Психонейроэндокринология (Psychoneuroendocrinology) несколько лет назад была опубликована статья профессора Джанет Трежер (Janet Treasure). В ней автор рассказывала о своем опыте применения окситоцина в комплексной терапии анорексии у нескольких молодых девушек в возрасте младше 20 лет. Как показали результаты, стойкое отвращение к еде у пациенток исчезло уже через 15 дней от начала лечения, а через два месяца у них не отмечалось признаков анорексии.
2. Аутизм . В 2003 и 2007 годах было проведено два независимых клинических исследования. Их результаты показали, что ингаляционное применение гормона улучшает выраженность эмоций у пациентов с аутизмом, помогая с социальной адаптацией.
3. Алкоголизм . Австралийскими учеными было установлено, что инъекционное введение высоких доз окситоцина делает крыс невосприимчивыми к действию алкоголя. В настоящее время проводятся дальнейшие исследования, направленные на изучение этого механизма.

Применение в медицине

В медицинской практике окситоцин применяют для внутривенного или внутримышечного введения. Препарат выпускается в ампулах, каждая из которых содержит по 1,0 мл (5 ЕД) окситоцина.

Фармакологическое действие

1. Увеличивает проницаемость мембран клеток для ионов кальция, за счет чего повышает тонус миометрия, вызывая схватки, аналогичные естественным родовым схваткам.
2. Улучшает отделение грудного молока вследствие сокращения миоэпителиальных клеток.
3. Расслабляет гладкую мускулатуру кровеносных сосудов, улучшает кровоток в сосудах головного мозга, венечных и почечных сосудах. При этом уровень артериального давления обычно остается неизменным. Однако при внутривенном введении концентрированного раствора оно может временно снизиться, что сопровождается увеличением сердечного выброса и частоты сердечных сокращений.
4. При внутривенном введении влияет на тонус мускулатуры матки практически мгновенно. Действие сохраняется около часа. При внутримышечном введении действие начинается через 5-7 минут и длится до трех часов.

Показания

Показаниями к назначению окситоцина являются:

• родовозбуждение на больших сроках беременности при необходимости досрочного прерывания беременности в связи преждевременным отхождением околоплодных вод, резус-конфликтом , гестозом , внутриутробной гибелью плода;
• родовозбуждение при переношенной беременности (свыше 42 недель);
• лечение первичной или вторичной родовой слабости;
• лечение и профилактика гипотонических маточных кровотечений после абортов, кесарева сечения, естественных родов;
• замедленная послеродовая инволюция матки;
• неполный или несостоявшийся аборт.

Противопоказания

Препарат противопоказан в следующих случаях:

• индивидуальная непереносимость;
• невозможность влагалищных родов (узкий таз, поперечное положение плода, предлежание плаценты);
• тяжелые степени гестоза;
• акушерский сепсис;
• сердечная или почечная недостаточность ;
• чрезмерное растяжение матки.

К относительным противопоказаниям относятся:

• наличие рубца на матке;
• преждевременные роды;
• многоплодная беременность;
• маточный гипертонус;
• карцинома шейки матки.

Окситоцин способен проникать в грудное молоко, поэтому при его назначении кормящим женщинам рекомендуется прервать грудное вскармливание на время лечения.

Способ применения и дозы

Препарат вводят внутримышечно или внутривенно. Доза подбирается врачом для каждой пациентки индивидуально.

Для возбуждения родовой деятельности и стимуляции ее активности окситоцин вводят внутривенно капельно. За роженицей осуществляют тщательное наблюдение (мониторинг частоты сердечных сокращений плода, маточных схваток). При появлении первых признаков фетального дистресса или гиперактивности матки инфузию немедленно прекращают, а пациентке дают дышать увлажненным кислородом.кома ;

Особые указания

Перед назначением окситоцина врач сопоставляет положительное влияние лечения с возможностью развития побочных эффектов (очень незначительной). Препарат не должен назначаться роженицам до момента вставления головки плода в полость таза.

Важным условием терапии окситоцином является то, что проводиться она должна только в условиях стационара под тщательным наблюдением опытного врача с обязательным контролем следующих параметров:

• частота и сила моточных сокращений;
• частота и ритмичность сердечных сокращений плода;
• артериальное давление у роженицы.

При назначении окситоцина необходимо учитывать возможность развития у пациентки афибриногенемии, увеличения объема кровопотери.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Окситоцин

Женщинам не очень понятна мужская потребность в отдыхе и восстановлении сил, поскольку их здоровье не зависит от уровня тестостерона.

В организме женщины со стрессом борется окситоцин. Он стимулирует женщину к общению и налаживанию мирных контактов. Поэтому отдых для женщин – это приятная беседа и хорошая компания, где все решается мирным путем.

Если вы предлагаете женщине съездить отдохнуть с вами туда, где будут мужские состязания, борьба за первенство и конфликты для мужской разминки, она устанет и будет чувствовать себя истощенной. Зато провести выходные в хорошей компании, накрыть общий стол, приготовить всем вместе еду и посидеть под негромкую музыку – это для нее желанный отдых. Женщины любят слушать живую музыку. Гитара, костер и запахи леса помогут выработать ей огромное количество окситоцина. Она почувствует влечение к вам и любовь.

Главный фактор, снимающий стресс у женщины, это качество ее отношений.

Окситоцин известен как гормон социального сближения, объятий и доверительных отношений с людьми.

Он вырабатывается:

В детородный период,

В период лактации,

У женщин и мужчин – во время оргазма,

У женщин – во время расслабляющего массажа.

Уровень окситоцина падает у женщины:

Когда ей уделяют мало внимания,

Когда чувствует себя покинутой.

Окситоцин:

Влияет на социальное признание,

Влияет на социальные связи,

Влияет на установление доверительных отношений между людьми,

Побуждает женщину к материнству,

Побуждает ее к материнскому поведению,

Обостряет сексуальность,

Снижает кровяное давление,

Снижает уровень кортизола и чувство страха,

Дает спокойствие и общительность,

Снимает тревожность.

Выработка тестостерона на работе может привести к уменьшению окситоцина в организме женщины. Многие женщины занимаются деятельностью, стимулирующей выработку тестостерона, такой как банковское дело, инвестиции, право, управление. Если она приходит домой, не имея достаточного количества окситоцина, то роль матери, заботливой жены и хозяйки, подруги, кажется ей весьма обременительной. Она настраивается на то, что ей придется терпеть и делать, превозмогая усталость. Ее стресс увеличивается.

Для таких женщин необходимо провести некоторое время в тишине и одиночестве, а затем пообщаться с подругами.

Женщинам, занимающим «тестостероновые» должности, кажется необходимым проводить время на тренажерах или бегая в одиночестве. Однако такие занятия не стимулируют выработку окситоцина, а лишь помогают накопить тестостерон для следующего рабочего дня. Им лучше собраться вместе с подругами в конце рабочего дня. Общение даст больше сил и поможет восстановить уровень окситоцина.

Вот почему многие современные работающие женщины потеряли способность заботиться, ухаживать и быть женственными. Накопленный тестостерон делает их раздражительными, дерзкими и замкнутыми.

Окситоцин вырабатывается в связи с чувством преданности, заботы о ком-то, воспитания, обмена в разговоре впечатлениями.

Снижается он, когда женщина чувствует себя преданной, покинутой, одинокой, ненужной, отвергнутой. Чтобы хорошо себя чувствовать, женщине нужно верить и слышать, что мужчина заботится о ней, понимает и уважает, поддерживает ее.

Некоторые мужья думают, что успокоить и расслабить жену после работы можно в постели. Большинству женщин окситоцин необходим для того, чтобы почувствовать сексуальное желание. Без предварительной подготовки и набора окситоцина ваша жена будет терпеть вас и тихо ненавидеть. Чувство того, что мужчина не заботится о ней и не обращает внимания на ее состояние, вызовет спад окситоцина и увеличит стресс. Через некоторое время она уже будет уверена в том, что мужчина стал дополнительной обузой и только усложняет ей жизнь.

Если мужчина понимает, что ей нужно, то ничего нет сложного в том, чтобы обнять ее и выслушать ее рассказ о проведенном дне. Все это стимулирует выработку у нее окситоцина.

Сильные стимуляторы окситоцина:

Общение,

Разделение обязанностей,

Поддержка,

Регулярный, размеренный ритм,

Комплементы,

Поглаживание,

Безопасность,

Доверие,

Восстановление красоты,

Преданность,

Взаимодействие,

Сотрудничество,

Воспитание детей,

Объединение в группу,

Привязанность.

Женский организм вырабатывает окситоцин, когда женщина может свободно заботиться о себе и других. Когда она чувствует, что ее замечают, слушают и поддерживают. Когда женщина чувствует себя в безопасности рядом со своим мужчиной, у нее усиливается уровень окситоцина. Этот гормон действует на женщину, как тестостерон на мужчину. С повышением уровня окситоцина женщина чаще склонна к переживанию счастья, ощущает прилив сил и влечения к мужчине.

После тяжелого рабочего дня предчувствие того, что на нее не будут обращать внимание, заботиться о ней, вызывает спад окситоцина и усиливает стресс. Муж превращается для нее из источника поддержки в источник раздражения и дополнительные обязанности.

В этот период мужчина может изменить ситуацию и стимулировать подъем окситоцина:

СМС со словами любви и поддержки («я тебя очень люблю»);

Нежное объятие, когда вы встретитесь;

Несколько минут спокойного выслушивания ее;

Цветок, конфета или другой презент.

Женское счастье и энергия зависят от событий, связанных с выработкой окситоцина, а именно – от заботы о других и от ощущения заботы о себе.

Уровень окситоцина в крови мужчины и женщины почти одинаков. У женщин больше эстрогена, который усиливает действие окситоцина. Мужской тестостерон противодействует успокаивающему действию окситоцина. Разница в реагировании мужчин и женщин на стресс связана с взаимодействием окситоцина с тестостероном и эстрогеном.